スパムナッツおにぎり
材料 (2人分(4個分))
  • ミックスナッツ
    50g
  • 2個
  • 温かいごはん
    300g
  • スパム
    1缶
  • レタス
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 全形海苔
    1枚
  • 【A】
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • 【B】
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 小さじ1/3
手順
  • 1
    ポリ袋にミックスナッツを入れて麺棒などでこなごなに砕く。
  • 2
    ボウルに卵を溶き【A】を混ぜる。玉子焼き器にサラダ油をひいて中火で熱して流し入れる。
  • 3
    菜箸で大きな円を描きながら混ぜ、固まって来たら弱火に落として四角い卵焼きを作る。
  • 4
    スパムは4等分にスライスする。フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、両面焼き色を付ける。
  • 5
    ボウルにごはん、<1>、【B】を混ぜ合わせて4等分にする。のりは縦に4等分に切る。<3>は十字に4等分に切る。
  • 6
    ラップを広げて中央に乗りを置き、スパムの面積と同じくらいになるようにご飯をおく。
  • 7
    レタス、卵焼き、スパムをおき、のりで巻く。ラップをくるんで形を整える。同様に4つ作る。
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エピソード一覧

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