cookpadtv
トロピカルタコライス
砂川脩弥
めんそーれ！脩弥酒場
材料 (2人分)
牛豚合い挽き肉 200g
玉ねぎ 1/4個
カットパイン 40g
マンゴー（冷凍） 40g
トマト 1/2個
レタス 適量
温かいごはん 2人分
白ワイン 大さじ2
シュレッドチーズ 30g
タバスコ お好みで
サラダ油 適量
【A】
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ1
手順
1 レタスは千切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。
2 パインとマンゴーは5mm角に切る。
3 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、ひき肉を炒め塩こしょう少々（分量外）する。
4 玉ねぎを加えて炒め合わせる。しんなりしたら白ワインを加えてアルコールを飛ばす。
5 【A】を加えて水分がなくなるまで煮詰める。パイン、マンゴーを加えさっと混ぜる。
6 器にごはんに盛り付けレタスを敷き、<5>を盛り付ける。チーズ、トマトを盛り付け、お好みでタバスコをかける。
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード！
app store google play
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード！
app store google play

エピソード一覧

ソーキグリーンカレー

11/19 (火) 19:00〜20:00

ラフテー中華丼

10/17 (木) 19:00〜20:00

黒糖ルーローハン

9/19 (木) 21:00〜22:00

じゅーしーカレーめし

8/19 (月) 21:00〜22:00

ゴーヤガパオライス

7/30 (火) 19:00〜20:00

アレンジカオマンガイで乾杯！

6/24 (月) 21:00〜22:00

沖縄感じるアジフライで乾杯

5/16 (木) 19:00〜20:00

アレンジ回鍋肉で乾杯！

4/15 (月) 19:00〜20:00

ソーキスープパスタで乾杯！

3/28 (木) 19:00〜20:00

アンダンスー春巻きで乾杯！

2/27 (火) 19:00〜20:00

スペアリブのおでんで乾杯！

1/16 (火) 19:00〜20:00

ラフテーストロガノフで乾杯！

12/19 (火) 19:00〜20:00

ポーたま風の天津飯で乾杯！

11/13 (月) 19:00〜20:00

沖縄を感じるマドレーヌ

10/20 (金) 19:00〜20:00

ポーたま風の天津飯で乾杯！

9/20 (水) 19:00〜20:00

フーチャンプルーで乾杯！

8/24 (木) 21:00〜22:00

シークヮーサータコライスで乾杯

7/14 (金) 21:00〜22:00

クーブの冷やし中華で乾杯！

6/19 (月) 19:00〜20:00

プロデュース！黒糖のテリーヌ

5/29 (月) 19:00〜20:00

ジューシー風親子丼で乾杯！

4/27 (木) 19:00〜20:00

ミヌダル風ポークで乾杯！

3/30 (木) 19:00〜20:00

ゆし豆腐風かつ煮で乾杯！

2/28 (火) 19:00〜20:00

年初め鯛出汁飯で乾杯！

1/13 (金) 20:00〜21:00

沖縄すき焼き風ポークで乾杯！

12/14 (水) 20:00〜21:00

チャンプルーちらしで乾杯！

11/24 (木) 20:00〜21:00

プロデュース！沖縄風ミックスナッツ

10/11 (火) 20:00〜21:00

チンジャオロースで乾杯！

9/25 (日) 20:00〜21:00

夏にぴったり！カレーで乾杯

8/25 (木) 20:00〜21:00

南国タコライスで乾杯！

7/27 (水) 20:00〜21:00

チャンプルバーガーで乾杯！

6/20 (月) 20:00〜21:00

もずくを使った料理で乾杯！

5/6 (金) 20:00〜21:00

雪塩ブラウニーで乾杯！

4/19 (火) 20:00〜21:00

アンダンスー料理で乾杯！

3/15 (火) 18:00〜19:00

リアル脩弥酒場オープン！

2/16 (水) 18:00〜19:00

タラのあんかけ唐揚げで乾杯

1/17 (月) 21:30〜22:30

ぽかぽかソーキそばで乾杯！

12/23 (木) 21:00〜22:00

寒い夜は沖縄おでんで乾杯！

11/24 (水) 20:00〜21:00

プロデューススイーツ作り！

10/21 (木) 20:00〜21:00

ナッツ香る！スパムおにぎり

9/16 (木) 21:30〜22:30

夏に食べたいタコライス

8/26 (木) 19:00〜20:00

沖縄式のお好み焼きで乾杯

7/21 (水) 20:00〜21:00

さっぱり旨い！冷やし麺

6/28 (月) 20:00〜21:00

コク旨チャンプルーで乾杯！

5/21 (金) 20:00〜21:00