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ザーサイ焼きおにぎり
Da-iCE 大野雄大
マッスル大漁飯
材料 (2人分)
ごはん 200g
ザーサイ 20g
しょうゆ 小さじ2
手順
1 ザーサイを粗くみじん切りにする。
2 ボウルにごはんと<1>、しょうゆを入れてよく混ぜる。2等分にしておにぎりを作る。
3 フライパンに<2>を並べ両面軽く焼き目がつくまで焼く。刷毛でしょうゆ（分量外）を塗り、両面に焦げ目をつける。
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鯛のオイスター煮付け
by Da-iCE 大野雄大
材料: 鯛 しょうが ねぎの青い部分 長ねぎ ごま油 水 酒 【A】 オイスターソース しょうゆ 砂糖 みりん
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エピソード一覧

マルゲリータサンタフライドチキン

12/12 (木) 20:00〜21:00

きんぴらぶりしゃぶ

11/11 (月) 21:00〜22:00

親子鮭フライ

10/9 (水) 21:00〜22:00

焼き秋刀魚棒寿司

9/9 (月) 21:00〜22:00

イカ焼きすだちそば

8/18 (日) 21:00〜22:00

たこからバインミー

7/8 (月) 21:00〜22:00

カツオでジャージャー麺

6/17 (月) 21:00〜22:00

祝5周年！おつまみスノーボール

5/9 (木) 21:00〜22:00

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4/10 (水) 21:00〜22:00

エビじゃなくて鰆マヨ

3/21 (木) 21:00〜22:00

磯辺揚げで海鮮天丼

2/20 (火) 21:00〜22:00

まぐろでカツカレー

1/18 (木) 21:00〜22:00

鰤ですきやき

12/15 (金) 21:00〜22:00

秋鯖で八宝菜

11/10 (金) 21:00〜22:00

秋を感じるカレイのムニエル

10/19 (木) 21:00〜22:00

秋刀魚でライスバーガー

9/9 (土) 21:00〜22:00

イカだけどタコ焼き

8/8 (火) 21:00〜22:00

鯖でカレーうどん

7/10 (月) 21:00〜22:00

カツオで冷やし中華

6/8 (木) 21:00〜22:00

韓国風アジフライ

5/9 (火) 21:00〜22:00

めばるでホイル焼き

4/8 (土) 21:00〜22:00

マッスル大漁ナッツ

3/9 (木) 21:00〜22:00

ヒラメで竜田揚げ

2/17 (金) 21:00〜22:00

鯛でアクアパッツァ

1/23 (月) 21:30〜22:30

アツアツ！牡蠣で韓国料理

12/6 (火) 21:30〜22:30

秋鯖で麻婆茄子

11/5 (土) 21:30〜22:30

食感楽しい！秋鮭の和風あんかけ

10/17 (月) 21:30〜22:30

旬の秋刀魚でおしゃれリゾット

9/26 (月) 21:30〜22:30

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8/17 (水) 21:30〜22:30

イワシでエスニック気分

7/6 (水) 21:30〜22:30

めでたい！鯛料理

6/15 (水) 20:00〜21:00

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5/15 (日) 18:30〜19:30

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4/22 (金) 21:30〜22:30

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3/28 (月) 21:30〜22:30

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1/8 (土) 20:00〜21:00

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12/14 (火) 19:00〜20:00

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11/15 (月) 20:00〜21:00

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8/30 (月) 20:00〜21:00

みんなで選んだ豆腐ハンバーグ

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3/28 (土) 20:30〜21:30

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2/20 (木) 21:30〜22:30

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夏にさっぱりイカやきそば

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夏に旨い！梅だれイワシ蒲焼丼

7/18 (木) 21:00〜22:00

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6/12 (水) 21:00〜22:00

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5/13 (月) 21:00〜22:00