BBQナッツハンバーガー
材料 (2人分)
  • バンズ
    2個
  • グリーンリーフ
    2枚
  • トマト
    1/2個
  • スライスチーズ
    2枚
  • 【パテ】
  • 牛豚合いびき肉
    200g
  • 玉ねぎ
    60g
  • 2g
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • ナツメグ
    少々
  • パン粉
    10g
  • 牛乳
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • 【BBQ照り焼きナッツソース】
  • ミックスナッツ
    20g
  • パプリカ(赤)
    1/8個(20g)
  • パプリカ(黄)
    1/8個(20g)
  • 【A】
  • みりん
    大さじ3
  • 大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
  • 大さじ1
  • 【水溶き片栗粉】
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 小さじ2
手順
  • 1
    玉ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、ふんわりラップをしたらレンジ(600W)で1分加熱し、粗熱を取っておく。
  • 2
    グリーンリーフはバンズサイズにちぎっておく。トマトは7mm程度の厚さの輪切りにする。
  • 3
    【パテ】
  • 4
    パン粉と牛乳は小さめのボウルに入れて湿らせておく。
  • 5
    別のボウルにひき肉、塩を入れ、指先で素早くこねる。粘り気が出てきたら<1>、<4>、粗びき黒こしょうを加えて、全体が均一になるまで混ぜる。
  • 6
    半分に分け、空気を抜きながら直径約11cmの円になるように成形する。
  • 7
    フライパンにサラダ油を中火で熱し、<6>を並べる。中火のまま2分〜3分焼き、焼き色がついたら裏返して弱火にし、フライ返しで少し圧をかけて直径を1cm程度広げる。蓋をして3〜4分蒸し焼きにする。
  • 8
    竹串などを刺し、赤い肉汁がでないか確認する。通っていない場合は追加で1分程度焼く。
  • 9
    【BBQ照り焼きナッツソース】
  • 10
    ミックスナッツは粗めに刻み、弱火で2分ほど乾煎りして一旦取り出す。パプリカは5mm角のみじん切りにする。合わせてボウルに入れておく。片栗粉と水は混ぜ合わせておく。
  • 11
    フライパンに【A】を加え、弱火で混ぜながらふつふつとしてくるまで煮詰めたら一旦火を止め、【水溶き片栗粉】を少しずつ回し入れる。
  • 12
    全体をよく混ぜたら再び弱火にかけ、混ぜながら1分ほど沸騰させて冷まし、とろみをつける。
  • 13
    火を止めて<10>に加え、全体をさっと混ぜる。
  • 14
    バンズにグリーンリーフを敷き、トマト、チーズ、<8>、<13>、の順で盛り付け、バンズで挟む。
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エピソード一覧

BBQナッツハンバーガー

7/7 (火) 20:00〜21:00

イカ焼きパッタイ

6/24 (水) 20:00〜21:00

イサキ韓国冷麺

5/29 (金) 20:00〜21:00

たこわさアジフライ

4/30 (木) 20:30〜21:30

グランメゾン雄大

3/27 (金) 20:30〜21:30

ホタテパラダイス

2/24 (火) 20:00〜21:00

緑茶鯛しゃぶ

1/28 (水) 20:00〜21:00

蟹祭り定食

12/18 (木) 20:00〜21:00

オイスター麻辣湯

11/24 (月) 20:00〜21:00

秋刀魚祭り定食

10/23 (木) 20:00〜21:00

カツオメンチカツ

9/26 (金) 20:00〜21:00

イカナシゴレン

8/24 (日) 20:00〜21:00

ナッツトロピカルモチコチキン

7/24 (木) 20:00〜21:00

かつお出汁牛すじラーメン

6/30 (月) 20:00〜21:00

たこ担々麺

5/15 (木) 20:00〜21:00

かつおユッケちらし寿司

4/24 (木) 20:00〜21:00

貝しゅうまい

3/31 (月) 20:00〜21:00

かにみそエビフライ

2/22 (土) 20:00〜21:00

あら汁おでん

1/27 (月) 21:00〜22:00

マルゲリータサンタフライドチキン

12/12 (木) 20:00〜21:00

きんぴらぶりしゃぶ

11/11 (月) 21:00〜22:00

親子鮭フライ

10/9 (水) 21:00〜22:00

焼き秋刀魚棒寿司

9/9 (月) 21:00〜22:00

イカ焼きすだちそば

8/18 (日) 21:00〜22:00

たこからバインミー

7/8 (月) 21:00〜22:00

カツオでジャージャー麺

6/17 (月) 21:00〜22:00

祝5周年!おつまみスノーボール

5/9 (木) 21:00〜22:00

鯛めしでオムライス食べたい

4/10 (水) 21:00〜22:00

エビじゃなくて鰆マヨ

3/21 (木) 21:00〜22:00

磯辺揚げで海鮮天丼

2/20 (火) 21:00〜22:00

まぐろでカツカレー

1/18 (木) 21:00〜22:00

鰤ですきやき

12/15 (金) 21:00〜22:00

秋鯖で八宝菜

11/10 (金) 21:00〜22:00

秋を感じるカレイのムニエル

10/19 (木) 21:00〜22:00

秋刀魚でライスバーガー

9/9 (土) 21:00〜22:00

イカだけどタコ焼き

8/8 (火) 21:00〜22:00

鯖でカレーうどん

7/10 (月) 21:00〜22:00

カツオで冷やし中華

6/8 (木) 21:00〜22:00

韓国風アジフライ

5/9 (火) 21:00〜22:00

めばるでホイル焼き

4/8 (土) 21:00〜22:00

マッスル大漁ナッツ

3/9 (木) 21:00〜22:00

ヒラメで竜田揚げ

2/17 (金) 21:00〜22:00

鯛でアクアパッツァ

1/23 (月) 21:30〜22:30

アツアツ!牡蠣で韓国料理

12/6 (火) 21:30〜22:30

秋鯖で麻婆茄子

11/5 (土) 21:30〜22:30

食感楽しい!秋鮭の和風あんかけ

10/17 (月) 21:30〜22:30

旬の秋刀魚でおしゃれリゾット

9/26 (月) 21:30〜22:30

イカでメキシカン

8/17 (水) 21:30〜22:30

イワシでエスニック気分

7/6 (水) 21:30〜22:30

めでたい!鯛料理

6/15 (水) 20:00〜21:00

ご飯もおかずもアジざんまい!

5/15 (日) 18:30〜19:30

丸ごと!メバルで中華

4/22 (金) 21:30〜22:30

春の魚!サワラで焼き寿司

3/28 (月) 21:30〜22:30

ピリ辛!カレイで韓国料理

2/14 (月) 21:30〜22:30

鯛料理で新年のお祝い

1/8 (土) 20:00〜21:00

酢豚じゃなくて酢鰤だよ!

12/14 (火) 19:00〜20:00

秋鮭で和風ドリア

11/15 (月) 20:00〜21:00

秋を味わう!フィッシュバーガー

10/14 (木) 21:30〜22:30

秋刀魚でパエリア!

9/30 (木) 21:00〜22:00

イカを捌いてタイ料理

8/30 (月) 20:00〜21:00

みんなで選んだ豆腐ハンバーグ

7/6 (火) 21:00〜22:00

3種のソースで!鯵の磯辺竜田

6/14 (月) 20:00〜21:00

祝!3年目のカツオ料理

5/17 (月) 21:00〜22:00

春のお魚!鰆でビビンバ

4/17 (土) 20:30〜21:30

春においしい!鯛レシピ

3/20 (土) 20:30〜21:30

旬のヤリイカで大漁飯

2/20 (土) 20:00〜21:00

鱈をさばいて!韓国料理

1/23 (土) 21:00〜22:00

ブリを豪快にカツにする!

12/15 (火) 19:30〜20:30

秋鯖のCITRUS料理

11/27 (金) 22:00〜23:00

お腹いっぱい!秋鮭料理

10/23 (金) 22:00〜23:00

やっぱり食べたい秋のサンマ料理

9/20 (日) 21:00〜22:00

イワシをさばいてイタリアン!

7/11 (土) 20:30〜21:30

鯵をさばいて!さっぱり焼寿司

6/27 (土) 21:00〜22:00

1周年!再び登場かつお料理

5/16 (土) 20:00〜21:00

旨みあふれる!アサリ料理

4/25 (土) 21:00〜22:00

華麗に捌いて!カレイの唐揚げ

3/28 (土) 20:30〜21:30

鯛をさばいて本格和食!

2/20 (木) 21:30〜22:30

アツアツほっこり!鱈料理

1/16 (木) 20:30〜21:30

蜜柑と寒ブリのおいしい関係

12/14 (土) 20:30〜21:30

秋こそうまい!鰆料理

11/20 (水) 20:00〜21:00

旬の秋鯖でガツンと豪快料理

10/16 (水) 21:00〜22:00

秋味!サンマの和風パスタ

9/12 (木) 21:30〜22:30

夏にさっぱりイカやきそば

8/21 (水) 21:00〜22:00

夏に旨い!梅だれイワシ蒲焼丼

7/18 (木) 21:00〜22:00

旬のアジをさばいてアジフライ

6/12 (水) 21:00〜22:00

豪快!イタリアンな鰹のたたき

5/13 (月) 21:00〜22:00