GINGERちゃんちゃん焼き
石田千穂
ちほんぬGINGER★NIGHT
材料
(2人分)
生鮭
4切れ
キャベツ
150g
玉ねぎ
1/2個(100g)
にんじん
1/3本(40g)
塩
小さじ1/2
バター
20g
水
大さじ1
【A】
しょうが
30g
みそ
大さじ2(30g)
酒
大さじ1
みりん
小さじ1
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
しょうが(すりおろし)
10g
にんにく(すりおろし)
5g
手順
1
鮭に塩をふって5分ほど置き、出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。
2
しょうがは刻む。
3
キャベツは3〜4cm幅の一口大に切る。玉ねぎは繊維を立つように薄切りにする。にんじんは皮をむいて厚さ2mmほどの短冊切りにする。
4
フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱して溶かし、<1>を皮目を下にして並べる。
5
2分焼いたら返し、裏面を1〜2分焼いて焼き色がついたら火を止め、一旦バットに取り出す。
6
同じフライパンに<3>を入れ、水を回しかけて<5>を上にのせて蓋をし、野菜がしんなりするまで弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにする。
7
【A】の材料、<2>を混ぜ合わせる。
8
<6>の全体に火が通ったら蓋を外して<7>を回しかけて火を強め、30秒ほどさっと絡めたら火を止め、器に盛る。
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石田千穂
ちほんぬGINGER★NIGHT
#46 GINGERちゃんちゃん焼き
9/15 (火) 19:00〜20:00 配信
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エピソード一覧
GINGERちゃんちゃん焼き
9/15 (火) 19:00〜20:00
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