タコタコス
材料 (2人分)
  • たこ(茹で)
    150g
  • トマト
    1/2個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • レタス
    適量
  • シュレッドチーズ(生食用)
    お好みで
  • 【A】
  • レモン汁
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1/3
  • 小さじ1/2
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • 【B】
  • 中濃ソース
    大さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
  • ケチャップ
    大さじ2
  • タバスコ
    2~3滴+適量
  • 【トルティーヤ】
  • 薄力粉
    50g
  • 40g
  • 強力粉
    25g
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 小さじ1/4
手順
  • 1
    玉ねぎをみじん切りにする。半分は5分ほど水にさらし、水気を切る。トマトを1cm角に切る。
  • 2
    レタスは千切りにする。タコは1cm角程度に切る。
  • 3
    ボウルに【A】を入れ、水にさらした玉ねぎ、トマトを混ぜ合わせる。
  • 4
    フライパンにオリーブオイルを引いて中火で熱し、残りの玉ねぎを炒める。しんなりしたらタコを炒め合わせる。
  • 5
    【B】を加え、混ぜながら水分がなくなるまで煮込む。
  • 6
    【トルティーヤ】別のボウルに材料をすべて入れ、ヘラなどで混ぜ合わせる。
  • 7
    まとまったら4等分にし、丸める。まな板などに薄力粉(分量外)で打ち粉をし、麺棒などで伸ばす。
  • 8
    フライパンを中火で熱し、生地の粉をはらい3分ほど加熱する。
  • 9
    ひっくり返したらフライ返しなどで押しつぶしながら1〜2分ほど加熱する。冷める前に麺棒などに巻き付けタコスの形を作る。
  • 10
    トルティーヤにレタス、<5>、<3>、シュレッドチーズをはさむ。
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