イナムルチ煮込みハンバーグ
材料 (2人分)
  • 牛豚合いびき肉
    240g
  • 玉ねぎ
    1/4個(60g)
  • 豚ばらブロック肉
    80g
  • 干し椎茸
    5g(4個程度)
  • 厚揚げ
    80g
  • かまぼこ(白)
    40g
  • 板こんにゃく
    60g
  • ねぎの青い部分
    1本分
  • サラダ油
    適量
  • 【A】
  • 牛乳
    大さじ1
  • パン粉
    10g
  • 【B】
  • バター
    20g
  • 薄力粉
    20g
  • 水+豚肉のゆで汁+干ししいたけの戻し汁
    500ml
  • 白味噌
    60g
  • 薄口しょうゆ
    大さじ1(18g)
  • 小さじ1/2(3g)
手順
  • 1
    【ハンバーグ】玉ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、粗熱を取る。
  • 2
    ボウルにひき肉、塩ふたつまみ(分量外)、粗びき黒こしょう少々(分量外)を加えて、粘りが出るまでよくこねる。
  • 3
    ひき肉を端に寄せ空いたところで玉ねぎ、【A】を混ぜ合わせる。ひき肉と混ぜ合わせ、2等分にして小判型に成形し軽く中心を窪ませる。
  • 4
    鍋にサラダ油をひいて中火で熱し<3>を並べて焼き、両面しっかりと焼き色をつける。バットに取り出しておく。
  • 5
    【イナムルチ】干し椎茸をぬるま湯で戻しておく。飾り用の青ねぎを斜め薄切りにする。
  • 6
    豚バラ肉に塩ひとつまみ(分量外)をすりこむ。熱湯に、豚バラ肉とねぎの青い部分(あれば)を入れ、10分ほど煮る。
  • 7
    こんにゃくは必要であればあく抜きをする。短冊状に切り、中央に切り込みを入れてねじりこんにゃくにする。
  • 8
    厚揚げ、かまぼこは食べやすい大きさに切る。<6>が茹で上がったら、5mm厚さ程度に切る。
  • 9
    干し椎茸はよく絞り、戻し汁を計量する。戻し汁と<6>のゆで汁で500mlになるように計量する。(足りない場合は水を足す。)
  • 10
    フライパンにバターを熱し、バターが溶けたら薄力粉をふるい入れる。1〜2分ほど弱火で炒め、さらっとしてきたら<9>を少量ずつ入れ、とろみをつけながら加熱する。ダマになってしまった場合は、網目の細かいザルで漉す。
  • 11
    白味噌、しょうゆ、塩を入れ、干し椎茸、<4>、<7>、<8>を加え、蓋をして7〜8分煮込む。
  • 12
    器に盛り付け、ねぎの青い部分を飾る。
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エピソード一覧

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