オニオンスープフライドチキン
材料 (2人分)
  • 鶏もも肉
    2枚(1枚約200g)
  • 玉ねぎ
    1個(約240g)
  • 1個
  • バター
    20g
  • 牛乳
    10g
  • グラニュー糖
    小さじ2
  • にんにんく(すりおろし)
    小さじ1
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • 薄力粉
    小さじ2
  • グリーンリーフ
    2〜3枚
  • ドライパセリ
    適量
  • 適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • 【A】
  • 150ml
  • 白ワイン
    30ml
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • ウスターソース
    小さじ1
  • 【B】
  • 薄力粉
    100g
  • オールスパイスパウダー
    2g
  • ひとつまみ
  • 粗びき黒こしょう
    適量
手順
  • 1
    玉ねぎは繊維に垂直に薄切りにする。耐熱皿に入れ塩をひとつまみふり、ラップをして電子レンジ(600w)で5分加熱する。
  • 2
    卵と牛乳を溶き合わせておく。【B】の材料をバットで合わせておく。
  • 3
    鶏肉は余分な脂を取り除き、厚い部分に切れ込みを入れておく。軽く塩をふり、にんにくしょうがを揉み込む。
  • 4
    溶き卵にくぐらせ【B】をまぶす。180℃の油で4〜5分きつね色になるまで揚げる。
  • 5
    鍋にバターを溶かし玉ねぎを強火で炒める。水分が飛んできてねっとりしてきたら中火に落としグラニュー糖を加える。
  • 6
    茶色く色づくまで炒めたら火を止め薄力粉をよく混ぜ合わせる。
  • 7
    【A】の残りの材料を加えて中火にかける。全体にとろみがついて馴染むまではよく混ぜる。
  • 8
    水分量が半量程度になるまで煮詰める。器にグリーンリーフ、チキンを盛りソースをかける。ドライパセリをちらす。
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エピソード一覧

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