時短！パスタdeチャンポン
材料
パスタ
120g
豚バラ肉うす切り
100g
殻付きえび（冷凍）
6尾
かまぼこ
1/2本
新玉ねぎ
1/4個
春キャベツ
1/4個
サラダ油
大さじ1
塩
適量
こしょう
適量
ウスターソース
適量
【A】
めんつゆ
大さじ3
（ストレート）
鶏がらスープの素
小さじ2
酒
大さじ1
お湯
600ml
牛乳
100ml
手順
1
豚バラ肉、キャベツは一口大に切る。えびは殻をむき、背に軽く切り込みを入れて背ワタを取る。
2
かまぼこは短冊切り、玉ねぎはくし形切りにする。パスタは半分に折る。
3
フライパンにお湯（分量外）を沸かし、塩（適量・分量外）を加えパスタを茹でる。
4
袋の表示時間の1分ほど前に玉ねぎ、キャベツを加え、煮立ったらパスタごとざるにあげる。
5
フライパンをきれいにして油を熱し、豚肉を炒めて塩（少々）、こしょう（少々）する。
6
<5>にえび、かまぼこを加えて焼き色をつけ、【A】を上から順に加える。
7
煮立ったら<4>を戻し入れ、塩（少々）、こしょう（少々）で味を調える。
8
器に盛りつけ、お好みでこしょう（適量）、ウスターソース（適量）をかける。
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