揚げないえびの天ぷら
材料
殻つきえび 6尾
たけのこ 100g
アスパラ 2本
適量
こしょう 適量
【えび用衣】
揚げ玉 60g
カレー粉 小さじ1
【A】
小麦粉 40g
大さじ2
小さじ1
【野菜用衣】
揚げ玉 30g
青のり 小さじ1
少々
こしょう 少々
【めんつゆ】
100ml
しょうゆ 50ml
みりん 50ml
砂糖 大さじ1
かつお節 6g
手順
1 えびは殻をむいて背わたを除き、腹に3か所切り込みを入れ、真っ直ぐ伸ばす。塩(少々)、こしょう(少々)を振る。
2 たけのこ はうす切り、アスパラは半分に切る。【A】を合わせておく。
3 ボールに【めんつゆ】の材料を合わせ、軽くラップをして600wの電子レンジで5分加熱する。取り出して、ざるでこす。
4 【えび用衣】は合わせておく。【野菜用衣】は、揚げ玉を砕いてから青のり、塩、こしょうを加え混ぜ合わせる。
5 えびに【A】をからめ、【えび用衣】をまぶす。
6 耐熱皿にキッチンペーパーをしき、〈5〉を3尾並べる。
7 上からキッチンペーパーをのせ、ラップをせずに600wの電子レンジで1分半加熱する。
8 取り出したら上のキッチンペーパーを外し、熱いうちに塩(少々)、こしょう(少々)を振り、1分おく。
9 残りのえびも同様に加熱する。
10 たけのこ、アスパラの片面に【A】をつけ、【野菜用衣】をまぶす。
11 耐熱皿にキッチンペーパーをしき、〈10〉を並べる。上からキッチンペーパーをのせる。
12 ラップをせずに600wの電子レンジで2分加熱する。取り出したら上のキッチンペーパーを外し1分おく。
13 【めんつゆ】(100ml)、水(100ml・分量外)を合わせる。
14 器に〈9〉と〈12〉を盛りつけ、〈13〉を添える。
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード!

エピソード一覧