チーズフォンデュフライドチキン
材料 (2人分)
  • 鶏もも肉
    2枚(1枚約200g)
  • 1個
  • 牛乳
    10g
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • 少々
  • グリーンリーフ
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 【A】
  • 薄力粉
    100g
  • オールスパイス
    2g
  • ひとつまみ
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • 【チーズフォンデュソース】
  • ミックスチーズ
    60g
  • 薄力粉
    大さじ1/2
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
  • 牛乳
    120ml
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ/14
  • 適量
手順
  • 1
    【チーズフォンデュソース】小鍋にミックスチーズ、薄力粉を加えてまぶす。1/3の牛乳を加えて弱火にかけ、混ぜながら溶かす。
  • 2
    溶けてきたらコンソメ、にんにく、残りの牛乳を2回に分けて加える。塩で味を調える。
  • 3
    卵と牛乳を混ぜ合わせておく。【A】の材料をバットで合わせておく。
  • 4
    鶏肉は余分な脂を取り除き、厚い部分に切れ込みを入れておく。軽く塩をふり、にんにく、しょうがを揉み込む。
  • 5
    卵液にくぐらせ【A】をまぶす。180℃の油で、6分程度きつね色になるまで揚げる。
  • 6
    <5>を盛り付け<2>をかける。グリーンリーフを添える。
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エピソード一覧

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