ベリーソースポークジンジャー
材料 (2人分)
  • 豚ロース肉(厚切り)
    2枚(150g程度/枚)
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しょうが
    10g
  • サラダ油
    適量
  • 適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • 【A】
  • はちみつ
    大さじ1
  • 白ワイン
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 【ベリーソース】
  • ミックスベリー(冷凍)
    20g
  • 白ワイン
    大さじ2
  • いちご
    5個
  • 砂糖
    小さじ1
  • 大さじ3
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1/2
  • しょうゆ
    大さじ1/2
  • 【付け合わせ】
  • ベビーリーフ
    適量
  • トマト(くし切り)
    1/2個
手順
  • 1
    【ベリーソース】いちごはへたを除いて縦4等分に切る。
  • 2
    小鍋にいちご、ミックスベリー、白ワイン、砂糖を入れて弱火にかけ、潰しながら煮詰める。
  • 3
    水分が1/3程度になってきたら水、コンソメ、しょうゆを加えて半分程度になるまで煮詰める。
  • 4
    【ポークジンジャー】玉ねぎは半分は薄切り、残り半分はすりおろす。しょうがはすりおろす。
  • 5
    【A】、すりおろした玉ねぎ、しょうがを混ぜ合わせておく。
  • 6
    豚肉は赤身と脂身の間の筋を4~5か所切る。塩、粗びき黒こしょうをして薄力粉(分量外)を全体にまぶしておく。
  • 7
    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を盛りつけるときに表になる面を下にして並べ入れ、しっかりと焼き色がつくまで両面焼く。
  • 8
    端に寄せ、空いたところで玉ねぎを炒めながら弱めの中火にして約2分間焼く。
  • 9
    <5>を入れて中火にかけ、弱めの中火で、ソースをお肉にかけながら水分が1/3程度になるまで煮詰める。
  • 10
    食べやすい大きさに切り分け、器に盛り付け、<3>をかける。トマトとベビーリーフを添える。
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