すき焼きソースローストビーフ
材料 (2人分)
牛もも肉(ブロック) 250〜300g
小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
サラダ油 適量
大さじ2
卵黄 2個
ベビーリーフ 適量
ミニトマト 2〜3個
【すき焼きソース】
白菜 100g
長ねぎ 10cm
しいたけ 2個
【A】
50ml
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ3
大さじ1
砂糖 小さじ1
【水溶き片栗粉】
片栗粉 小さじ1
小さじ2
手順
1 【ローストビーフ】牛肉は、調理する25〜30分前に冷蔵庫から出し、常温にする。塩、砂糖をまぶし、よくすりこむ。
2 フライパンにサラダ油を熱し、強めの中火で、<1>の全面に焼き色をつける(片面1分程度)。
3 酒を加え、ふたをしたら、火を弱め、片面30秒程度蒸し焼きにする。
4 牛肉を取り出し、アルミホイルで巻く。さらにラップでまく。タオルで巻いて12分程度保温しておく。
5 【すき焼きソース】白菜、長ねぎ、しいたけは、それぞれみじん切りにする。白菜は、芯と葉の部分に分けておく。
6 牛肉を焼いた後のフライパンに、白菜の芯の部分、長ねぎを入れて炒める。
7 しんなりしてきたら【A】を加え、沸騰したら、しいたけ、白菜の葉を入れる。
8 【水溶き片栗粉】の材料を混ぜ合わせる。<7>を火からおろし、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、再び加熱してとろみをつける。
9 ローストビーフは薄切りにし、ベビーリーフ、ミニトマトとともに、器に盛り付ける。<8>のソースと卵黄を添える。
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