かぼちゃのコンソメサラダ
スガ
週末の作り置きレシピ
材料
(4人分)
かぼちゃ
1/2個
コンソメキューブ
2個
(顆粒・粉末の場合)
(8〜10g)
酢
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
塩
少々
こしょう
少々
パセリ(あれば)
お好みの量
手順
1
かぼちゃはワタと種を取り除き、ひと口大より少し大きい程度の大きさに切る。
2
鍋に、かぼちゃ、コンソメを加え、かぼちゃが少しはみ出す程度の量の水(分量外)を注ぎ、ふたをして火にかける。
3
沸騰したら中火で煮て、5~6分後を目安に竹串で確認し、形が崩れない程度に実から皮まで柔らかくなっていたら火を止める。
4
ざるに上げ、水気をよく切り、ボウルに入れて荒くつぶし、熱いうちに酢を混ぜ合わせ、そのまま冷ます。
5
粗熱が取れたらマヨネーズを加えて混ぜる。
6
味をみて、もし塩気が足りないようなら、塩・こしょうを1~2振りほど加えて味を調整し、全体をよく混ぜ合わせて出来上がり。
7
器に盛り、お好みでパセリを添える。
8
※保存期間:冷蔵3日(冷蔵庫の中でも温度変化が少ない場所に入れて保管して下さい)
9
保存容器から出して食べる際はきれいな箸で盛りつけ、一度に食べ切らない場合は出したらできるだけ早く冷蔵庫に戻して下さい!
10
【アレンジ1】 煮汁はスープとして活用できます。
11
【アレンジ2】 溶けるチーズを混ぜ込んで耐熱皿に入れて、オーブン焼きにも。
12
【アレンジ3】 サンドイッチの具材にもどうぞ。
13
【アレンジ4】 片栗粉を混ぜ込んで小判型に整形し、マヨネーズで焼いてお焼きに。
14
【アレンジ5】 コロッケのタネとしても。
15
【ポイント】 かぼちゃをゆでる際、火を通しすぎて柔らかくなり過ぎに注意!かぼちゃのごろごろ感がある方が美味しいです。
16
【ポイント】 茹でたかぼちゃはよく水気を切り粗熱を取ってマヨネーズと和えましょう。熱でマヨネーズが分離してしまいます。
クッキングLiveアプリ
料理家や有名人とLive配信で一緒に料理ができちゃう。
ライブを見るなら今すぐダウンロード!
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!
スガ
週末の作り置きレシピ
#18 ごはんが進む!かぼちゃおかず
8/5 (日) 17:00〜17:30 配信
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!
この配信で作った他のレシピ
かぼちゃのにんにくしょうゆ和え
by スガ
材料:
かぼちゃ
オリーブ油
【A】
めんつゆ
酢
おろしにんにく
黒こしょう
レシピを見る
かぼちゃと鶏肉の生姜焼き風
by スガ
材料:
かぼちゃ
鶏もも肉
【A】
しょうゆ
みりん
酒
砂糖
おろししょうが
レシピを見る
エピソード一覧
カラフル!パプリカ感謝祭
6/30 (日) 15:00〜16:00
和風なズッキーニおかず
6/16 (日) 15:00〜16:00
夏を先取り!ピーマンおかず
6/9 (日) 15:00〜15:50
食欲UP!梅干しさっぱり料理
6/2 (日) 15:00〜15:50
しっかり味のかまぼこ料理
5/26 (日) 15:00〜16:00
アスパラガスの3種のおかず
5/19 (日) 15:00〜15:45
旬のスナップえんどうおかず
5/12 (日) 15:00〜15:45
GW最後は新じゃが祭り!
5/6 (月) 13:30〜14:20
汁ものだけじゃない!わかめ料理
4/28 (日) 15:00〜15:45
シャキ!トロトロ!新たまねぎ
4/21 (日) 16:30〜17:15
オールシーズン使えるツナ料理
4/14 (日) 16:30〜17:20
食べごたえUP!厚揚げ豆腐
4/7 (日) 16:30〜17:15
食感たのしい!タケノコおかず
3/31 (日) 16:00〜16:45
春を味わう!菜の花おかず3品
3/24 (日) 16:00〜16:45
パンチのきいたひじきレシピ
3/17 (日) 16:30〜17:10
モリモリ!春キャベツ祭り
3/10 (日) 17:00〜17:40
主菜にしたい!ほうれん草料理
3/3 (日) 16:30〜17:15
炒める小松菜おかずトリオ
2/24 (日) 16:30〜17:15
ブロッコリーおかず3連発!
2/17 (日) 16:30〜17:15
新境地を開く!?はんぺん料理
2/10 (日) 16:30〜17:15
旨味が詰まった切干大根おかず
1/27 (日) 16:30〜17:15
冬のにんじん祭り
1/20 (日) 16:30〜17:15
主役になれる!長ネギおかず
1/13 (日) 16:30〜17:20
大根色づく冬のおかず
12/23 (日) 16:30〜17:15
パンチのある!旬のかぶ3品
12/16 (日) 16:30〜17:10
長芋のこってりおかず
12/9 (日) 16:30〜17:15
しっかり味の里芋おかず
12/2 (日) 16:30〜17:20
飽きのこない!さつまいも料理
11/25 (日) 16:00〜16:40
間違いない!チンゲン菜おかず
11/11 (日) 17:00〜17:40
個性豊か!秋のごぼうおかず
11/4 (日) 17:00〜17:40
ホクホク!秋のかぼちゃおかず
10/28 (日) 17:00〜17:40
秋のこんにゃく感謝祭
10/21 (日) 17:00〜17:30
食感いろいろ!レンコンおかず
10/14 (日) 17:00〜17:30
カラフルなさつま揚げおかず
10/7 (日) 17:00〜17:30
台風の影響で配信は中止します
9/30 (日) 17:00〜17:30
秋のじゃがいも収穫祭
9/23 (日) 17:00〜17:30
油揚げのいろいろおかず!
9/16 (日) 17:00〜17:30
こってり&さっぱりなちくわ
9/9 (日) 17:00〜17:30
色とりどりのじゃこ料理
9/2 (日) 17:00〜17:30
夏の終わりに!ししとう祭り
8/26 (日) 17:00〜17:40
最強乾物!ひじきのおかず3種
8/19 (日) 17:00〜17:30
味付け色々!ピーマンおかず
8/12 (日) 17:00〜17:30
ごはんが進む!かぼちゃおかず
8/5 (日) 17:00〜17:30
真夏に食べたい!ゴーヤおかず
7/29 (日) 17:00〜17:30
夏の枝豆おかず祭り!
7/22 (日) 17:00〜17:40
夏野菜!パプリカのおかず3品
7/15 (日) 18:00〜18:30
和と洋のズッキーニおかず
7/1 (日) 17:00〜17:30
さっぱり中華な切干大根
6/21 (木) 22:00〜22:30
家計に嬉しい!もやしおかず
6/17 (日) 12:00〜12:30
スープ、パスタ、炒飯に変身!
6/3 (日) 12:00〜12:30
みんな大好き!照りチキ
5/27 (日) 12:00〜12:30
さっぱり代表!トマトのマリネ
5/20 (日) 12:00〜12:30
味が染み込む!なすのおかず
5/11 (金) 21:30〜22:00
イタリアンな切干大根おかず
5/6 (日) 12:30〜13:00
BBQの人気者!お洒落おかず
4/29 (日) 14:00〜14:30
好きなキノコを大量消費!
4/22 (日) 12:30〜13:00
エスニックな作り置きおかず
4/15 (日) 12:30〜13:00
じゃがいも三番勝負
4/8 (日) 12:00〜12:30
ザ・シンプル!ひき肉炒め
4/1 (日) 12:00〜12:20
アレンジ十色!五色なます
3/25 (日) 12:00〜12:20