パンプキンスープボロネーゼ
材料 (2人分)
  • 牛豚合いびき肉
    180g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • にんじん
    1/3本
  • 赤ワイン
    大さじ2
  • カットトマト缶
    100g
  • 100ml
  • しょうゆ
    大さじ1
  • はちみつ
    大さじ1
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • スパゲッティ
    160g
  • パセリ
    適量
  • 【パンプキンスープ】
  • かぼちゃ
    150g(正味)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • マッシュルーム
    3個
  • バター
    15g
  • 薄力粉
    大さじ1
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • 牛乳
    200ml
  • 【A】
  • 2000ml
  • 20g
手順
  • 1
    玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。
  • 2
    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、<1>、塩少々(分量外)を入れてしんなりするまで炒める。
  • 3
    端に寄せ、合い挽き肉を入れほぐしながら炒める。
  • 4
    色が変わったら、赤ワインを加えて煮立たせ、アルコール分を飛ばす。
  • 5
    水、カットトマト缶、しょうゆ、はちみつ、コンソメを加えて水分量が1/2になるまで煮詰める。
  • 6
    【A】を沸かし、スパゲッティをパッケージ表示時間の1分前まで茹でる。水気を除き<5>に絡める。
  • 7
    【パンプキンスープ】かぼちゃをラップで包み電子レンジ(600W)で5分加熱する。 皮を除き、実を潰す。
  • 8
    玉ねぎとマッシュルームは薄切りにする。
  • 9
    フライパンにバターを熱し、<8>を炒める。しんなりしたら薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。
  • 10
    <7>のかぼちゃと牛乳の半量、コンソメを加えて溶きのばす。(牛乳は少しずつ加える)
  • 11
    <10>の粗熱が取れたらミキサーにかけて滑らかになるまで攪拌する。
  • 12
    再びフライパンに戻し、残りの牛乳を加えて混ぜ合わせる。
  • 13
    器に<6>を山高く盛り付け、<12>をかける。パセリを散らす。
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