いちごのスフレオムレツ
材料 (2人分)
  • 1個
  • いちご
    2〜3個(約80g)
  • クリームチーズ
    35g
  • バター
    10g
  • ベビーリーフ
    お好みで
  • 【A】
  • ひとつまみ
  • バター
    5g
  • 薄力粉
    小さじ1/4
  • ケチャップ
    小さじ2
  • 【B】
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • 小さじ1/2
手順
  • 1
    いちごの半量は飾り用に半分に切る。半量は潰しやすいサイズに大きめに切ってボウルに入れ、フォークなどで潰す。
  • 2
    <1>のボウルに【A】の塩と薄力粉を入れて混ぜ合わせる。電子レンジ(600W)で40秒加熱する。
  • 3
    一旦取り出して、バター、ケチャップを加えて混ぜ合わせる。再度電子レンジで40秒加熱し、よく混ぜ合わせる。
  • 4
    卵を卵白と卵黄を分ける。卵黄に塩少々(分量外)を入れ、軽く混ぜ合わせる。
  • 5
    大きめのボウルに卵白を入れて【B】を入れ、角が経つまでメレンゲを立てる。
  • 6
    <6>に卵黄を入れ、泡を潰さないように、さっくりと混ぜ合わせる。
  • 7
    フライパンにバターを弱火で熱し、<7>の半量を入れてふたをし、弱火で2〜3分程焼く。
  • 8
    2〜3分程焼いたら、クリームチーズをちぎりながらおき、ふたをして1分程焼き、チーズをとかす。
  • 9
    <8>を器に盛りつけ、<3>をかける。飾り用のいちごを添える。
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