ピーマンは保存容器に入れておく。

耐熱ボウルに鶏むね肉を入れ、顆粒コンソメ、塩、こしょう、オリーブオイル、酢をかける。ふんわりラップで３分加熱する。

２が熱いうちに汁ごと１に加え混ぜる。

【食べ方】冷たいままどうぞ。ピーマンを赤ピーマンに換えて作っても。