はちみつレモン唐揚げ
秋元真夏
今夜、まなつと何食べる?
材料
(2人分)
鶏もも肉
1枚(約300g)
レタス
適量
レモン
1/2個分
サラダ油
適量
【A】
はちみつ
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
料理酒
大さじ1
塩
2つまみ
こしょう
少々
【B】
片栗粉
大さじ3
薄力粉
大さじ2
手順
1
レモンは輪切りにし、1切れは飾り付けに使う。レタスは手でちぎる。鶏もも肉をひと口大に切る。
2
切った鶏肉とレモンを【A】と一緒に袋に入れ、よく揉み込む。5分常温でおく。
3
【B】をバットなどに入れて合わせる。<2>をバットに入れて、粉を満遍なくつける。
4
サラダ油をフライパン3cm高さまで入れ、中火で加熱する。
5
木製の箸を底につくように入れ、気泡が出たら<3>を入れて4~5分揚げる。※目安温度180℃
6
揚がったら強火にし、30秒程度揚げる。バットなどで油を切り、お皿に盛り付ける。レタスとレモンを添える。
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秋元真夏
今夜、まなつと何食べる?
#39 はちみつレモン唐揚げ
5/20 (水) 19:00〜20:00 配信
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【A】
水
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しょうゆ
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塩
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