バジルトマトビビンバ
材料 (2人分)
  • 牛こま切れ肉
    150g
  • ごはん
    2人分
  • にんじん
    1/2本
  • 小松菜
    2株(50g程度)
  • 豆もやし
    1/2袋(100g程度)
  • キムチ
    80g
  • 【バジルトマトソース】
  • トマト
    1個
  • バジル(乾燥)
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • 適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • 【A】
  • ごま油
    小さじ1
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • 【B】
  • しょうゆ
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • 小さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
手順
  • 1
    にんじんは千切りにする。耐熱ボウルににんじんを入れ、電子レンジ(600W)1~2分加熱する。
  • 2
    鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れる。小松菜を根元から入れ、1~2分茹でる。取り出し、粗熱が取れたら根元を除いて4cmの長さに切る。キッチンペーパーで包み水気を切る。
  • 3
    <2>で使った鍋にもやしを入れる。1~2分茹でザルに上げ湯を切る。粗熱が取れたらキッチンペーパーで包み水気を切る。
  • 4
    【A】を混ぜ合わせ、にんじん、小松菜、もやしに3等分して入れる。
  • 5
    別のボウルに【B】を入れ混ぜ合わせる。牛肉を入れよくなじませ、5分程おいておく。
  • 6
    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、中火で加熱する。牛肉にしっかり火が通るまで炒める。
  • 7
    トマトを小さめのさいの目切りにする。小さめのフライパンに入れ、中火で加熱する。
  • 8
    水分量が2/3ぐらいになったら、オリーブオイル、塩、粗びき黒こしょう、バジルを加え、混ぜ合わせる。
  • 9
    器にごはんを盛り、<4>と<6>とキムチをのせる。<8>をかける。
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