坦々ぽん酢冷しゃぶ
材料 (2人分)
豚肉しゃぶしゃぶ用 250g
長ねぎ 1/2本
きゅうり 1/2本
トマト 1/2個
もやし 1/2袋
大さじ1と1/2
鶏がらスープの素 大さじ1/2
グリーンリーフ 適量
ラー油 お好みで
【A】
牛乳 大さじ4
ポン酢 大さじ3
白すりごま 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
【B】
お湯 500ml
鶏がらスープの素 大さじ1
大さじ1
手順
1 長ねぎは外側の白い部分を少量取り、長さ5cm程度の白髪ねぎにして水に晒して辛みを抜く。残りはみじん切りにする。
2 きゅうりは千切りに、トマトはひと口大に切る。
3 ボウルにみじん切りの長ねぎ、酒、鶏がらスープを混ぜ合わせる。電子レンジ(600W)で1分加熱し、【A】を混ぜ合わせる。
4 鍋に【B】を沸かし、もやしをさっと茹でて水気をきる。
5 豚肉を湯がき、ざるを敷いたバットに上げて粗熱をとる。乾かないようにラップを被せる。
6 グリーンリーフを食べやすい大きさにちぎって器に敷く。もやし、きゅうり、トマトを盛り付ける。
7 豚肉を盛り付けて<3>をかける。水気を切った白髪ねぎを添える。お好みでラー油をかける。
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