ベリードレッシングのサラダ
材料 (2人分)
  • レタス
    1/4個
  • ミニトマト(黄)
    2個
  • ラディッシュ
    1個
  • ブロッコリー
    5個
  • 紫キャベツ(あれば)
    2枚
  • かいわれ大根
    適量
  • 【ドレッシング】
  • ベリーミックス
    (冷凍)50g
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • レモン汁
    大さじ1/2
  • はちみつ
    小さじ1
  • ふたつまみ
手順
  • 1
    ブロッコリーを洗い、水気を軽く残したまま耐熱皿にのせる。塩を少々ふる。
  • 2
    ふんわりとラップをしたら600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、粗熱を取る。
  • 3
    レタスをちぎる。紫キャベツを千切りにする。レタスと紫キャベツをよく混ぜ合わせる。ラディッシュを薄切りにする。
  • 4
    黄色のミニトマトを4等分のくし形切りにする。かいわれ大根は根から取っておく。(赤大根のかいわれが今の時季美味しいです)
  • 5
    解凍したミックスベリーをボウルに入れ、ホイッパーで完全に潰し、ドレッシングの材料を全て入れてよく混ぜ合わせる。
  • 6
    野菜を全て盛り付けたらドレッシングをかけ、完成。
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