プルコギ酸林檎
XY
XY craZy dish
材料
(2人分)
牛こま切れ肉
200g
玉ねぎ
1/4個
にんじん
20g
パプリカ(赤)
1/4個
ニラ
5本
ごま油
適量
白炒りごま
適量
唐辛子(糸切り)
適量
【A】
コチュジャン
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1
酒
大さじ1
にんにく(すりおろし)
小さじ1
【りんごソース】
バター
5g
りんご
1/2個
レモン
1個
薄力粉
小さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
みりん
大さじ1
水
大さじ3
手順
1
ニラは4cmの長さに切る。にんじんは千切りにする。玉ねぎ、パプリカ(赤)は薄切りにする。
2
【A】を混ぜ合わせておく。
3
フライパンにごま油を熱し、牛肉を入れ、塩を振り、炒める。
4
牛肉の色が変わったら、にんじん、玉ねぎ、パプリカを加えて炒める。
5
野菜がしんなりしたら<2>を入れて全体を馴染ませる。ニラを加えてさっと炒める。
6
【りんごソース】りんごは皮をむき、芯を除きすりおろす。レモンは横半分に切り、半分をフォークで刺し果汁を絞る。
7
小鍋にバターを熱し、りんごとレモン果汁を加える。薄力粉をふるい入れ、全体を混ぜ合わせる。
8
しょうゆ、みりん、水を加えてとろみをつける。
9
【盛り付け】器に<8>をスプーンでおき、スプーンでたたき、ソースを飛ばす。中央に山高く<5>を盛り付け、白ごま、唐辛子(糸切り)を飾る。<6>の果汁を絞ったレモンの皮をすりおろす。
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XY
XY craZy dish
#17 プルコギ酸林檎
1/20 (火) 19:00〜20:00 配信
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エピソード一覧
coming soon
3/18 (水) 21:00〜22:00
プルコギ酸林檎
1/20 (火) 19:00〜20:00
RoastChicken
12/14 (日) 19:00〜20:00
BeefStew
11/23 (日) 19:00〜20:00
SalmonFry
10/26 (日) 19:00〜20:00
HamburgSteak
9/28 (日) 19:00〜20:00
GreenCurry
8/26 (火) 19:00〜20:00
ナッツモッツァレラロコモコ
7/27 (日) 19:00〜20:00
Mazesoba
6/21 (土) 19:00〜20:00
Gapaorice
5/17 (土) 19:00〜20:00
Ebifry
4/12 (土) 19:00〜20:00
Subuta
3/8 (土) 19:00〜20:00
Teriyakichicken
2/8 (土) 19:00〜20:00
味噌バターリースハヤシライス
12/21 (土) 19:00〜20:00
NikomiHamburg
11/24 (日) 19:00〜20:00
Syougayaki
10/27 (日) 19:00〜20:00
Red Fishers Roll
9/8 (日) 19:00〜20:00
クッキングライブに挑戦!
7/6 (土) 19:00〜20:00