アメリケーヌ中華丼
材料 (2人分)
  • 豚肉(細切れ)
    120g
  • 白菜
    100g
  • 長ねぎ
    40g
  • にんじん
    25g
  • うずらの卵(水煮)
    4個
  • ごはん
    360g
  • サラダ油
    適量
  • 【A】
  • 150ml
  • しょうゆ
    小さじ2
  • オイスターソース
    小さじ2
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 【B】
  • 大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1/2
  • 【アメリケーヌソース】
  • 海老(殻付き)
    120g
  • 玉ねぎ
    50g
  • 白ワイン
    大さじ2
  • カットトマト
    120g
  • 50ml
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • 生クリーム
    80ml
手順
  • 1
    【アメリケーヌソース】玉ねぎは薄切りにする。海老は殻を剥き、身は大きければ半分に切る。殻はとっておく。
  • 2
    小鍋にオリーブオイル、玉ねぎ、海老の殻を入れて強めの中火で加熱する。潰しながら炒め、海老の色が変わったら、白ワインを加えてアルコールを飛ばす。
  • 3
    カットトマト、水、コンソメを入れ、1/3程度になるまで煮詰める。ザルに移し、潰しながら濾す。
  • 4
    鍋に戻し、生クリームを加えてひと煮立ちさせる。2/3程度になるまで煮詰めて、軽くとろみが出たら塩で味を調える。
  • 5
    【中華丼】白菜はざく切りにする。にんじんは短冊切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。
  • 6
    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、<1>の海老の身を炒める。
  • 7
    豚肉の色が変わったら<5>、うずらの卵を加え野菜がしんなりするまで炒める。
  • 8
    【A】を加えてひと煮立ちさせ、5分煮込む。
  • 9
    弱火に落とし、混ぜ合わせた【B】を回しかけとろみをつける。
  • 10
    【盛り付け】器にご飯を盛り付けたら<9>を盛り付け、アメリケーヌソースをかける。
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