明太ミラノ風カツレツ
材料 (2人分)
  • 豚ロース肉(とんかつ用)
    2枚(250g)
  • 適量
  • あらびき黒こしょう
    適量
  • 薄力粉
    適量
  • 1個
  • パン粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 辛子明太子
    1腹
  • 【A】
  • マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • あらびき黒こしょう
    適量
手順
  • 1
    辛子明太子は薄皮に切り込みを入れ、包丁の背で卵をこそげとる。
  • 2
    <1>と【A】と混ぜ合わせる。
  • 3
    豚肉は赤身と脂身の境目に数カ所切り込みを入れて筋を切る。
  • 4
    ラップで挟み、麺棒などで全体を叩き薄く伸ばす。塩、こしょうを両面にふる。
  • 5
    薄力粉、卵、パン粉の順番に衣をつける。
  • 6
    170℃に加熱したサラダ油に入れ、3分程揚げる。
  • 7
    上下を返し、こんがりと色が付き肉の中に火が通るまで2分程揚げ油を切る。
  • 8
    <7>を器に盛り付け、<2>をかける。
app icon
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!

エピソード一覧

BBQナッツハンバーガー

7/2 (木) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

6/14 (日) 19:00〜20:00

すき焼きチキンソテー

5/21 (木) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

4/1 (水) 19:00〜20:00

菜の花シーフードシチュー

3/21 (土) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

2/22 (日) 19:00〜20:00

柚子胡椒中華丼

1/7 (水) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

12/17 (水) 19:00〜20:00

豆乳チキンフリカッセ

11/25 (火) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

10/22 (水) 19:00〜20:00

茗荷エビフライ

9/3 (水) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

8/13 (水) 19:00〜20:00

ナッツスペアリブカレー

7/2 (水) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

6/20 (金) 19:00〜20:00

明太ミラノ風カツレツ

5/26 (月) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

4/16 (水) 19:00〜20:00

山椒ディアボラチキン

3/20 (木) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

2/17 (月) 20:00〜21:00

味噌煮込みハンバーグ

1/13 (月) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

12/5 (木) 20:00〜21:00

すき焼きクリームコロッケ

11/15 (金) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

10/24 (木) 20:00〜21:00

青紫蘇サーモンフライ

9/25 (水) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

8/20 (火) 20:00〜21:00

和風ジャークチキン

7/24 (水) 19:00〜20:00

アートライブに挑戦!

6/5 (水) 20:00〜21:00

クッキングライブに挑戦!

5/14 (火) 19:00〜20:00