りんごジュースで!うどん冷麺
前島亜美
あみたのおひとり様キッチン
材料
(1人分)
冷凍うどん
1玉
ロースハム
2枚
きゅうり
1/2本
白菜キムチ
20g
卵
1個
塩
小さじ1
【A】
りんごジュース
150ml
水
50ml
酢
大さじ2
ごま油
大さじ1
鶏がらスープ(顆粒)
小さじ2
しょうが(チューブ)
小さじ1/2
にんにく(チューブ)
小さじ1/2
塩
ふたつまみ
手順
1
鍋に湯を沸騰させて塩を入れ、常温に戻した卵をお玉などで静かに入れ、数回かき混ぜる。
2
再度沸騰したら、中火にして8分程度茹で、お玉などで冷水に移し、殻をむいて2等分に切る。
3
【A】をよく混ぜ合わせ、冷やしておく。※りんごジュースは果汁100%のものをお使い下さい。
4
きゅうりは縦に3〜4ヶ所切り込みをいれ、その上からピーラーでむく。ハムは半分に切る。
5
冷凍うどんを規定時間レンジで解凍し、冷水でしめ、水気をきり、器に盛り付ける。
6
<5>に<3>を注ぎ、きゅうり、ハム、キムチ、ゆで卵を盛り付ける。
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前島亜美
あみたのおひとり様キッチン
#6 梅雨に負けない!うどんで冷麺
6/15 (月) 19:30〜20:30 配信
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にんじん
豆苗
塩
水
【A】
鶏がらスープの素(顆粒)
ごま油
しょうゆ
いり白ごま
【お好みで】
いり白ごま
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