マンゴーサンシャイン冷しゃぶ
材料 (2人分)
  • マンゴー
    100g
  • 赤パプリカ
    50g
  • きゅうり
    50g
  • 【冷しゃぶ】
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用)
    360g
  • 1L
  • 大さじ1
  • 【すだちポン酢ジュレ】
  • 100g
  • すだち果汁
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ3
  • みりん
    大さじ2
  • 和風だしの素(顆粒)
    小さじ1
  • ゼラチン
    5g
  • 大さじ2
手順
  • 1
    【すだちポン酢ジュレ】
  • 2
    器に水大さじ2を入れてゼラチンをふりいれて10分ほどおき、ふやかす。
  • 3
    小鍋にみりん、和風だしの素、水100gを入れ、弱火にかけてふつふつさせてアルコールを飛ばしたら火を止め、耐熱ボウルに移す。
  • 4
    <3>にすだち果汁、しょうゆを加えてよく混ぜ、半量を冷蔵庫に入れて冷やしておく。
  • 5
    <3>の残りの半量に<2>を加えてよく混ぜ、バットに移し冷蔵庫で1時間以上冷やす。
  • 6
    <5>が固まったら、フォークで引っ掻くようにゼリーを崩す。
  • 7
    【冷しゃぶ】
  • 8
    鍋に水を入れて沸かし、酒を加えたら弱火にする。
  • 9
    <8>の鍋に豚肉を1枚ずつ広げながらお湯に入れ、色が変わったらざるにあげ、氷水で冷やし、再びざるにあげて水気をきる。
  • 10
    マンゴーを1cm角に切る。赤パプリカ、きゅうりは5mm角に切る。
  • 11
    皿に<9>を盛り、周りに赤パプリカときゅうりを盛る。冷しゃぶの上にマンゴーをのせ、<4>、<6>をかける。
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