シトラスリフレイン竜田揚げ
材料 (2人分)
  • 鶏もも肉
    2枚(240g/枚)
  • オレンジ
    1個
  • ライム
    1個
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 【A】
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • オールスパイス
    小さじ1
  • ライム果汁
    小さじ1
  • 小さじ1/2
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • 【ソース】
  • バター
    15g
  • 薄力粉
    小さじ1
  • 少々
手順
  • 1
    オレンジ、ライムは半分に切り、それぞれ半分は果汁を絞る。残り半分は5mmの輪切りを1枚ずつとり、4等分に切る。
  • 2
    鶏肉の余分な脂を落とし、厚みを開いて均一にする。袋に入れ、【A】をしっかりと揉み込み10分ほどおく。
  • 3
    鶏肉に片栗粉をまぶし、180℃に熱したサラダ油できつね色になるまで7分ほどあげ、バットにあげ、油を切る。
  • 4
    <3>を食べやすい大きさに切る。
  • 5
    【ソース】 フライパンにバターを熱し、溶けたら薄力粉を茶こしでふるい入れる。
  • 6
    粉っぽさがなくなるまで炒めたら、<1>の果汁を加えてとろみがつくまで弱火で加熱する。塩で味を整える。
  • 7
    皿に<4>を盛り付け、<6>をかける。上にオレンジとライムの皮を削ってのせる。2枚ずつスライスを飾る。
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