クラムチャウダーエビフライ
材料 (2人分)
  • えび
    6本(1尾20〜22g)
  • 薄力粉
    適量
  • 溶き卵
    1個分
  • パン粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 【クラムチャウダーソース】
  • じゃがいも
    30g
  • にんじん
    25g
  • 玉ねぎ
    40g
  • あさり(水煮缶)
    30g(+汁20g)
  • バター
    10g
  • 薄力粉
    小さじ2
  • 牛乳
    120ml
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • 【付け合わせ】
  • ベビーリーフ
    適量
  • パセリ
    適量
手順
  • 1
    【クラムチャウダーソース】じゃがいも、にんじん、玉ねぎは5mm角に切る。
  • 2
    じゃがいも、にんじんを耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱する。
  • 3
    小鍋にバターを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
  • 4
    玉ねぎがしんなりしたら、<2>、あさりの身を加え炒め合わせる。
  • 5
    薄力粉を加えて混ぜ合わせて馴染んだら、牛乳と煮汁を加えてとろみがつくまで加熱する。とろみがついたらコンソメを入れ混ぜる。
  • 6
    【エビフライ】えびは腹側に5箇所切り込みをいれる。背側から指でおしつけるようにして海老の筋を切る。塩、こしょう少々(分量外)をする。
  • 7
    薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、中温に熱したサラダ油で揚げる。
  • 8
    きつね色にカラッと揚がったら油を切ってベビーリーフと共に器に盛り付ける。
  • 9
    <5>をエビフライにかけ、パセリをふる。
app icon
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!

エピソード一覧

クラムチャウダーエビフライ

4/11 (土) 19:00〜20:00

豚汁煮込みハンバーグ

2/24 (火) 19:00〜20:00

筑前煮ホワイトシチュー

12/20 (土) 19:00〜20:00

かきたまメンチカツ

10/3 (金) 19:00〜20:00

高野豆腐煮まぜそば

9/13 (土) 19:00〜20:00

切り干し大根ガパオ

8/14 (木) 19:00〜20:00

ナッツトロピカルモチコチキン

7/21 (月) 19:00〜20:00

オクラのごま和え牛丼

6/6 (金) 19:00〜20:00

きんぴら照り焼きチキン

5/21 (水) 19:00〜20:00

ひじき煮オムライス

4/19 (土) 19:00〜20:00

ハニーマスタードディアボラチキン

3/7 (金) 19:00〜20:00

焼きりんご酢豚

2/9 (日) 19:00〜20:00

水炊き油淋鶏

1/19 (日) 19:00〜20:00

ヤンニョムプレゼントシチュー

12/15 (日) 21:00〜22:00

ビスクラザニア

11/17 (日) 21:00〜22:00

さつま芋ご飯ビビンバ

10/26 (土) 19:00〜20:00

ラタトゥイユサーモンフライ

9/21 (土) 19:00〜20:00

タンドリーチキンでバインミー

8/10 (土) 19:00〜20:00

イタリアンなタコライス

7/14 (日) 19:00〜20:00

茄子たっぷりジャージャー麺

6/9 (日) 19:00〜20:00

洋風アジフライ

5/25 (土) 21:00〜22:00

ミートボールで回鍋肉

4/29 (月) 19:00〜20:00

バーニャカウダ風チキン南蛮

3/20 (水) 19:00〜20:00

真っ赤なソースのエビフライ

2/12 (月) 19:00〜20:00

カラフルハンバーグ

1/8 (月) 19:00〜20:00

ピリ辛ローストチキン

12/8 (金) 21:00〜22:00

ピラフでハッシュドビーフ

11/3 (金) 19:00〜20:00

野菜たっぷりチキンカツ煮

10/21 (土) 19:00〜20:00

一度で二度美味しい中華丼

9/10 (日) 19:00〜20:00

中華風スープカレー

8/13 (日) 19:00〜20:00

エスニックな冷やし中華

7/17 (月) 19:00〜20:00

メキシカン冷しゃぶ

6/18 (日) 19:00〜20:00

梅酒香る春の唐揚げ

5/12 (金) 19:00〜20:00

ミックスナッツをプロデュース

4/7 (金) 21:00〜22:00

春を味わうフュージョン天丼

3/10 (金) 19:00〜20:00

フュージョン春巻き

2/1 (水) 19:00〜20:00

チョコっと隠し味!オムライス

1/9 (月) 20:00〜21:00

フライドチキンにひと工夫

12/13 (火) 20:00〜21:00

ビーフシチューでコロッケ作り

11/12 (土) 20:00〜21:00

秋の味覚たっぷりごはん

10/9 (日) 20:00〜21:00

秋を感じる竜田揚げ

9/4 (日) 18:00〜19:00

夏野菜でロコモコ

8/8 (月) 20:00〜21:00

フルーティーな沖縄料理

7/3 (日) 20:00〜21:00

エスニック気分の焼きそば

6/10 (金) 20:00〜21:00

和洋折衷な生姜焼き

5/19 (木) 20:00〜21:00

イタリアンなメンチカツ

4/10 (日) 20:00〜21:00

お芋風味のスノーボール

3/13 (日) 20:00〜21:00

スパイス香る!照り焼きチキン

2/26 (土) 20:00〜21:00

ルウいらずのホワイトシチュー

1/27 (木) 20:00〜21:00

クリスマス料理を一緒に作ろう!

12/24 (金) 21:30〜22:30

ちゅり先生のハンバーグ

11/19 (金) 21:30〜22:30

麻婆豆腐を一緒につくろう!

10/19 (火) 22:00〜23:00

カレーを一緒に作ろう!

9/22 (水) 21:00〜22:00

配信は中止となりました

8/26 (木) 21:00〜22:00

中華風の冷しゃぶ授業

7/31 (土) 21:30〜22:30

冷やし中華を一緒にはじめよう!

6/30 (水) 21:00〜22:00

アレンジ肉じゃがをつくろう!

5/13 (木) 22:00〜23:00

ちゅり先生監修マドレーヌ!

4/12 (月) 21:00〜22:00

春野菜のオムライス授業

3/17 (水) 21:00〜22:00

レモンで爽やか!海老グラタン

1/12 (火) 21:00〜22:00

2020年最後はルーロー飯

12/23 (水) 22:00〜23:00

優しい中華!水餃子

11/17 (火) 21:00〜22:00

ほっこり煮魚!さばの味噌煮

10/9 (金) 21:30〜22:30

初スイーツ!クッキー授業

9/11 (金) 21:00〜22:00

初の魚料理授業!南蛮漬け

8/30 (日) 21:00〜22:00

ちゅり先生のドライカレー

7/29 (水) 21:00〜22:00

レモンでさっぱり!鶏の唐揚げ

6/30 (火) 21:00〜22:00

春のハンバーグ授業

5/29 (金) 17:30〜18:30

ちゅり先生のチャーハン授業

3/16 (月) 19:00〜20:00