甘夏イノセンス鮭ムニエル
SHOW-WA&MATSURI
ムーンライト青山通り
材料
(2人分)
鮭
2切れ
塩
少々
粗びき黒こしょう
少々
薄力粉
適量
バター
20g
【A】
甘夏
50g
玉ねぎ
1/4個(50g)
カットトマト缶
100g
コンソメ(顆粒)
小さじ1/2(2g)
にんにく
1片(10g)
オリーブオイル
大さじ1(14g)
白ワイン
大さじ2(15g)
水
大さじ1(15g)
手順
1
【A】にんにくと玉ねぎはみじん切りにし、甘夏は皮をむき房取りをし、3〜4等分に刻む。甘夏はトッピング用に少し残す。
2
小鍋にオリーブオイル、にんにく、玉ねぎを入れ、飴色になるまで中火で炒める。香りが出たら、白ワインを加えアルコールを飛ばす。トマト缶、水、甘夏、コンソメを入れ混ぜ合わせる。
3
【ムニエル】鮭は両面に塩、粗びき黒こしょうをふる。
4
フライパンにバターを熱し、<3>に茶漉しで薄力粉を両面にふるい、盛り付け面を下にして焼く。
5
焼き色がついたら裏返してふたをし、弱火で表面同様に焼く。
6
【盛り付け】器に<5>を盛り付け、<2>をかける。
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ムーンライト青山通り
#13 甘夏イノセンス鮭ムニエル
3/9 (月) 19:00〜20:00 配信
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