バーニャカウダスープカレー
材料 (2人分)
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんじん
    1/4本
  • 鶏もも肉
    1枚
  • 少々
  • サラダ油
    適量
  • 500ml
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • カレールウ
    2かけ(35〜40g)
  • 温かいごはん
    2人分
  • 適量
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • 【トッピング】
  • ピーマン
    1個
  • パプリカ (赤)
    1/4個
  • なす
    1個
  • かぼちゃ(くし切り)
    2枚
  • ズッキーニ
    1/2本
  • 【バーニャソース】
  • にんにく
    1片
  • 生クリーム
    120ml
  • 味噌
    大さじ1
手順
  • 1
    玉ねぎは薄切りにする。にんじんは4〜6等分に切る。鶏肉は大きめの一口大に切る。
  • 2
    鍋にサラダ油を引いて中火で熱し、鶏肉を炒めて塩をふる。焼き色がついたら玉ねぎ、にんじんを加え、炒め合わせる。
  • 3
    玉ねぎがしんなりしたら、水、コンソメを加えてひと煮立ちさせる。煮立ったら弱火で7〜8分ほど煮込む。
  • 4
    火を止めて、カレールウを混ぜ溶かす。再び弱火で加熱して、軽くとろみがつくまで加熱する。
  • 5
    【トッピング】ピーマン、パプリカは種とわたを除き半分に切る。ズッキーニは輪切りにする。なすは縦半分に切り、皮目に格子状の切り込みを入れる。
  • 6
    別のフライパンに、サラダ油をひき中火で加熱して、ピーマン、赤パプリカ、ズッキーニ、なす、かぼちゃを焼く。
  • 7
    焼き色がついたら塩、粗びき黒こしょうを振ってバットなどに取り出す。
  • 8
    【バーニャソース】小鍋に生クリームの1/3量を入れて、にんにくをすりおろして弱火にかける。残りの生クリームで味噌を溶いておく。
  • 9
    小鍋がひと煮立ちしたら、合わせておいた味噌と生クリームを加えて混ぜながら2/3量になるまで煮詰める。
  • 10
    器に、スープカレーを盛り付け、焼き野菜をトッピングする。ココットなどにバーニャソースを入れて添える。ごはんを別の器に盛りつけ添える。
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