カラフルクラブハウスサンド
材料 (2人分)
  • 食パン(12枚切り)
    6枚
  • バター
    適量
  • 鶏もも肉
    2枚(200g/枚)
  • グリーンリーフ
    適量
  • トマト
    2個
  • 紫キャベツ
    100g
  • 2個
  • オリーブオイル
    適量
  • ポテト
    12個
  • 【A】
  • ローズマリー
    小さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • 【B】
  • 大さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • はちみつ
    大さじ1/2
  • ひとつまみ
  • こしょう
    適量
手順
  • 1
    食パンに焼き色がつくまでトーストする。バターを塗る。
  • 2
    鶏もも肉は余分な水分と脂肪を除き、厚みを均等に開く。塩、こしょう(分量外)をし、【A】を塗る。
  • 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、<2>を皮面から強火で焼き付ける。焼き色がついたら裏返し蓋をして弱〜中火で5分焼く。
  • 4
    粗熱がとれたら、薄めにそぎ切りにする。
  • 5
    ボウルに卵を割りほぐし、塩少々(分量外)をする。フライパンにオリーブオイルを熱し、強火でスクランブルエッグを作る。
  • 6
    紫キャベツは千切りにし、ボウルにいれて塩少々(分量外)をして5分おく。
  • 7
    ボウルに【B】を混ぜ合わせる。<6>の水気をしっかりとしぼり【B】にいれて味をなじませる。
  • 8
    トマトは5mmの輪切りにする。
  • 9
    食パン→グリーンリーフ→トマト4切れ→<4>→食パン→<7>→グリーンリーフ→<5>→食パンの順にのせ、サンドする。
  • 10
    ピックを4つ刺し、パン切り包丁で対角線上に切り分ける。
  • 11
    ポテトは多めのオリーブオイルで揚げ焼きにする。揚がったら塩(分量外)をおこのみでふる。
  • 12
    器に<10>、<11>をのせる。
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