カラフルディアボラチキン
材料 (2人分)
  • 鶏もも肉
    2枚(220g/枚)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • パセリ
    6茎
  • パプリカ(赤・黄)
    1/8個
  • グリーンリーフ
    適量
  • オリーブオイル
    適量
  • 【A】
  • 白ワイン
    大さじ3
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1/2
手順
  • 1
    玉ねぎ、パセリはみじん切りにする。パプリカは5mm角に切る。
  • 2
    鶏肉は余分な脂を除き、塩少々(分量外)を塗す。
  • 3
    フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、鶏肉の皮面を下にして焼く。皮にしっかり焼き色がついたらひっくり返す。
  • 4
    蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにして中まで火を通す。
  • 5
    別のフライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、玉ねぎ、パプリカを炒める。
  • 6
    しんなりしたら白ワイン、コンソメを入れ水分がなくなるまで煮詰める。パセリを加えてサッと混ぜ合わせる。
  • 7
    お皿にグリーンリーフを食べやすい大きさにちぎってのせる。チキンを盛り付け、<6>をかける。
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