すき焼きソースローストチキン
材料 (2人分)
  • 鶏もも肉
    2枚(200g/枚)
  • ふたつまみ
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • 小さじ1
  • ミニトマト
    4個
  • ベビーリーフ
    適量
  • 薄力粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 卵黄
    2個
  • 【すき焼きソース】
  • 白菜
    100g
  • 長ねぎ
    10cm
  • しいたけ
    2個
  • 【A】
  • 50ml
  • しょうゆ
    大さじ2
  • みりん
    大さじ3
  • 大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • 【水溶き片栗粉】
  • 片栗粉
    小さじ1
  • 小さじ2
手順
  • 1
    ミニトマトはヘタをとり、半分に切る。
  • 2
    鶏肉は余分な脂を取り除く。厚い部分に軽く切れ込みを入れる。塩、粗びき黒こしょうを振り、よくもみこむ。
  • 3
    酒を全体にふりかけ、落としラップをして2〜3分置いておく。
  • 4
    水分をペーパーで拭う。バットなどに薄力粉を敷き鶏肉にまぶし、余分な粉をはたく。
  • 5
    フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、<4>を皮目から焼く。その際、ヘラなどで鶏肉を押し付けるようにして焼く。
  • 6
    皮がパリっとしてきて、鶏肉の下面の肉の色が白っぽくなってきたら、上下を返し、油をスプーンでかけながら、火が通るまで焼く。
  • 7
    【すき焼きソース】白菜、長ねぎ、しいたけは、それぞれみじん切りにする。白菜は、芯と葉の部分に分けておく。
  • 8
    <6>の鶏肉を取り出し、油をペーパーで拭き取る。白菜の芯の部分、長ねぎを入れて炒める。
  • 9
    しんなりしてきたら【A】を加え、沸騰したら、しいたけ、白菜の葉を入れる。
  • 10
    【水溶き片栗粉】の材料を混ぜ合わせる。<7>を火からおろし、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、再び加熱してとろみをつける。
  • 11
    鶏肉は食べやすい大きさに切り、ベビーリーフ、ミニトマトとともに、器に盛り付ける。
  • 12
    <10>のソースをかけ、卵黄を添える。
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