塩昆布とダシが決めて!レモンおろしつくね
見取り図
やるで!男のテッパン祭り
材料
(4個分)
塩昆布
10g
大葉
5枚
顆粒和風だしの素
小さじ1/2
レモンの皮
適量
【A】
大根
100g
しょうゆ
小さじ1/2
レモン汁
小さじ1
手順
1
大根をすりおろし、水気を切っておく。
2
大葉を千切りにする。大葉、塩昆布、顆粒和風だしの素、つくねのタネを混ぜ合わせ、4等分にする。
3
【A】を合わせて混ぜておく。レモンの皮を飾り付け用に少量千切りにしておく。
4
鉄板に薄くサラダ油を引く。<4>のタネを楕円に整えながら鉄板にのせる。
5
<4>を200℃で加熱する。温まって音がしてきたら180℃に下げ、焼き色がしっかりつくまで焼く。
6
<5>裏返し、蓋をして2分30秒程度蒸し焼きにする。
7
<3>で合わせておいた【A】のレモンおろし、レモンの皮をつくねにのせて完成。
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やるで!男のテッパン祭り
#19 串いらず!鉄板つくねパーティー
2/24 (月) 22:30〜23:15 配信
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