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#1 華麗に舞うためのハンバーグ
5/16 (木) 19:00〜20:00 配信
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松永幸恵/小林宏一
SHOW TIME飯
日本初のアイスショー、プリンスアイスワールドの女性ラインキャプテン松永幸恵さんがレシピを提案する料理番組✨プロフィギュアスケーターが最高のパフォーマンス出すために作っている料理を紹介します。”美しいスタイル”を維持する秘訣やリンクと異なる料理姿は必見です😉いっしょに料理をしよう。
Liveで紹介したレシピ
華麗に舞うためのハンバーグ
by 松永幸恵/小林宏一
材料:
合いびき肉
玉ねぎ
パン粉
卵
塩
こしょう
サラダ油
飾り用パセリ
【ソース】
玉ねぎ
【A】
水
しょうゆ
みりん
砂糖（オリゴ糖あれば）
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トマトとツナの美サラダ
by 松永幸恵/小林宏一
材料:
パセリ
ミニトマト
ツナ缶
レモンの皮
ローストアーモンドスライス
【A】
リンゴ酢
塩
亜麻仁油
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雑穀米パワーごはん
by 松永幸恵/小林宏一
材料:
米
雑穀米（十六穀米）
水
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エピソード一覧
華麗に舞うためのオムライス
10/15 (火) 19:00〜20:00
華麗に舞うためのハンバーグ
5/16 (木) 19:00〜20:00
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