華麗に舞うためのハンバーグ
松永幸恵/小林宏一
SHOW TIME飯
材料
合いびき肉
90g
玉ねぎ
20g
パン粉
小さじ2
卵
1/2個
塩
少々
こしょう
少々
サラダ油
小さじ2
飾り用パセリ
2g
【ソース】
玉ねぎ
30g
【A】
水
40ml
しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ1
砂糖(オリゴ糖あれば)
小さじ1
手順
1
直前まで冷やしておいた合いびき肉に塩少々を加え、よく混ぜ合わせ乳化させる。
2
玉ねぎをみじん切りにし、<1>に加える。パン粉、溶き卵、こしょうも加えたら白っぽく粘り気が出るまでよく混ぜ合わせる。
3
空気が抜けるように両手でキャッチボールをする。楕円形に整形する。
4
フライパンにサラダ油をしき温まったら<3>を入れて弱めの中火で焼く。焼き色がついたらひっくり返して蓋をし3分加熱する。
5
ハンバーグをお皿に取り出す。
6
ソース用の玉ねぎを半分はみじん切りに、半分はすりおろす。
7
ハンバーグを取り出したフライパンに玉ねぎを入れ弱火でじっくり炒める。
8
甘い香りがしてきたら【A】を加えとろみがつくまで煮る。
9
煮詰まったソースをハンバーグにかけて完成。
クッキングLiveアプリ
料理家や有名人とLive配信で一緒に料理ができちゃう。
ライブを見るなら今すぐダウンロード!
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!
松永幸恵/小林宏一
SHOW TIME飯
#1 華麗に舞うためのハンバーグ
5/16 (木) 19:00〜20:00 配信
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!
この配信で作った他のレシピ
トマトとツナの美サラダ
by 松永幸恵/小林宏一
材料:
パセリ
ミニトマト
ツナ缶
レモンの皮
ローストアーモンドスライス
【A】
リンゴ酢
塩
亜麻仁油
レシピを見る
雑穀米パワーごはん
by 松永幸恵/小林宏一
材料:
米
雑穀米(十六穀米)
水
レシピを見る
エピソード一覧
華麗に舞うためのオムライス
10/15 (火) 19:00〜20:00
華麗に舞うためのハンバーグ
5/16 (木) 19:00〜20:00