1
【トースターかき揚げ】
にんじんは千切りにし、玉ねぎは薄くスライスする。むきえびは解凍し、細かく切る。
2
<1>を大きめのボウルに入れて薄力粉をまぶして絡める。
3
【A】を合わせてよく混ぜ、<1>に入れて和える。
4
アルミカップ(8号を使用)に<2>を円形になるようにのせてトースター(220℃)で15分焼く。
5
【鍋焼きうどん】
ねぎは斜め切りにし、白菜は一口大にざく切りする。鍋に水を沸かし、めんつゆを入れる。
6
ねぎ・白菜・花形にんじんを入れ、煮えれば湯でうどん・かまぼこ・卵を入れて軽く火を通し、最後にかき揚げを乗せる。