鯖缶で!サバサンド風サラダ
材料
  • サバ缶(水煮)
    1缶
  • トマト
    1個
  • 玉ねぎ
    1/6個
  • サニーレタス
    葉3枚
  • ■【レモンドレッシング】
  • レモン果汁
    大さじ2
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • はちみつ
    小さじ1
  • 粒マスタード
    小さじ1/2
  • 少々
  • 黒こしょう
    少々
手順
  • 1
    サバ缶の水気をきる。トマトはくし切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水に5分ほどさらし、水気をきる。
  • 2
    サニーレタスは食べやすい大きさに切る。
  • 3
    【レモンドレッシングを作る】 ボウルに材料を入れ、よく混ぜる。
  • 4
    皿に、<1>、<2>を盛り、<3>のドレッシングをまわしかける。
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