いちごアスパラムニエル
材料 (2人分)
  • 2切れ
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • 薄力粉
    適量
  • バター
    20g
  • 【いちごアスパラソース】
  • いちご
    80g
  • アスパラガス
    4本
  • カットトマト缶
    100g
  • 砂糖
    小さじ1
  • ウスターソース
    小さじ1
  • ケチャップ
    小さじ1
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
手順
  • 1
    【いちごアスパラソース】いちごは1つ縦4等分に切る(トッピング用)残りは5mm角に切る。
  • 2
    アスパラガスは根本を1cm除き、下から長さ1/3をピーラーで剥く。硬いはかまがあれば取り除く。1本を斜めに4等分し(トッピング用)、残りは7mm角に切る。
  • 3
    小鍋にオリーブオイル(分量外)を熱し、<1>の角切りと<2>のアスパラガスすべてを入れて炒める。
  • 4
    油が回ったら、4本のアスパラガスを一旦取り出し、カットトマト、砂糖、ウスターソース、ケチャップ、コンソメを入れ、1/3程度になるまで煮詰める。塩、こしょう(分量外)をし、味を整える。
  • 5
    【ムニエル】鮭は両面に塩、粗びき黒こしょうをふる。
  • 6
    フライパンにバターを熱し、<5>に茶漉しで薄力粉を両面にふるい、盛り付け面を下にして焼く。
  • 7
    焼き色がついたら裏返してふたをし、弱火で表面同様に焼く。
  • 8
    【盛り付け】器に<7>を盛り付け、<4>をかける。トッピング用のいちごとアスパラガスを添える。
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