いちごアスパラムニエル
はやぶさ
はやぶさと表参道ランデブー
材料
(2人分)
鮭
2切れ
塩
少々
粗びき黒こしょう
少々
薄力粉
適量
バター
20g
【いちごアスパラソース】
いちご
80g
アスパラガス
4本
カットトマト缶
100g
砂糖
小さじ1
ウスターソース
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
コンソメ(顆粒)
小さじ1
手順
1
【いちごアスパラソース】いちごは1つ縦4等分に切る(トッピング用)残りは5mm角に切る。
2
アスパラガスは根本を1cm除き、下から長さ1/3をピーラーで剥く。硬いはかまがあれば取り除く。1本を斜めに4等分し(トッピング用)、残りは7mm角に切る。
3
小鍋にオリーブオイル(分量外)を熱し、<1>の角切りと<2>のアスパラガスすべてを入れて炒める。
4
油が回ったら、4本のアスパラガスを一旦取り出し、カットトマト、砂糖、ウスターソース、ケチャップ、コンソメを入れ、1/3程度になるまで煮詰める。塩、こしょう(分量外)をし、味を整える。
5
【ムニエル】鮭は両面に塩、粗びき黒こしょうをふる。
6
フライパンにバターを熱し、<5>に茶漉しで薄力粉を両面にふるい、盛り付け面を下にして焼く。
7
焼き色がついたら裏返してふたをし、弱火で表面同様に焼く。
8
【盛り付け】器に<7>を盛り付け、<4>をかける。トッピング用のいちごとアスパラガスを添える。
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#7 いちごアスパラムニエル
3/7 (土) 19:00〜20:00 配信
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エピソード一覧
coming soon
4/26 (日) 19:00〜20:00
いちごアスパラムニエル
3/7 (土) 19:00〜20:00
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2/1 (日) 19:00〜20:00
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1/9 (金) 19:00〜20:00
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12/27 (土) 13:00〜14:00
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11/29 (土) 19:00〜20:00
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10/5 (日) 19:00〜20:00
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8/23 (土) 19:00〜20:00