グレフル春菊エビフライ
はやぶさ
はやぶさと表参道ランデブー
材料
(2人分)
えび
6本(1尾20〜22g)
薄力粉
適量
溶き卵
1個分
塩
少々
粗びき黒こしょう
少々
パン粉
適量
サラダ油
適量
【グレフル春菊タルタルソース】
ゆで卵
1個
春菊
3茎程度
グレープフルーツ
1/2個
マヨネーズ
大さじ3
塩
少々
粗びき黒こしょう
少々
パセリ
お好みで
【付け合わせ】
ベビーリーフ
適量
パセリ(乾燥)
お好みで
手順
1
【グレフル春菊タルタルソース】小鍋にお湯を沸かし、春菊を1分ほど茹でる。流水にさらして水気を絞り、粗く刻む。グレープフルーツは皮を剥いて身を取り出す。
2
ゆで卵を粗く刻み、ボウルでマヨネーズ、春菊、グレープフルーツを混ぜ合わせる。塩、粗びき黒こしょうを混ぜる。
3
【エビフライ】えびは腹側に5箇所切り込みをいれる。背側から指でおしつけるようにしてえびの筋を切る。塩、粗びき黒こしょうをふる。
4
薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、中温に熱したサラダ油で揚げる。
5
きつね色にカラッと揚がったらバットなどで油を切る。
6
ベビーリーフと共に器に盛り付け、<2>をかける。お好みでパセリをふる。
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はやぶさ
はやぶさと表参道ランデブー
#5 グレフル春菊エビフライ
1/9 (金) 19:00〜20:00 配信
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エピソード一覧
みかん蓮根ボロネーゼ
2/1 (日) 19:00〜20:00
グレフル春菊エビフライ
1/9 (金) 19:00〜20:00
りんご舞茸ローストチキン
12/27 (土) 13:00〜14:00
梨とさつまいものオムライス
11/29 (土) 19:00〜20:00
葡萄とトマトのメンチカツ
10/5 (日) 19:00〜20:00
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8/23 (土) 19:00〜20:00