クワトロチーズフライドチキン
材料 (2人分)
  • 鶏もも肉
    2枚(1枚約200g)
  • 1個
  • 牛乳
    10g
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • 少々
  • ベビーリーフ
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 【A】
  • 薄力粉
    100g
  • オールスパイス
    2g
  • ひとつまみ
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • 【クワトロチーズソース】
  • ピザ用チーズ
    30g
  • チェダースライスチーズ
    2枚
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • カマンベールチーズ
    2切れ
  • 薄力粉
    小さじ2
  • 牛乳
    120ml
  • 適量
  • 【キャロットラペ】
  • にんじん
    小1本(100g)
  • 小さじ1/4
  • 粒マスタード
    小さじ1
  • はちみつ
    小さじ1
  • 少々
手順
  • 1
    【フライドチキン】卵と牛乳を混ぜ合わせておく。【A】の材料をバットで合わせておく。
  • 2
    鶏肉は余分な脂を取り除き、厚い部分に切れ込みを入れておく。軽く塩をふり、にんにく、しょうがを揉み込む。
  • 3
    卵液にくぐらせ【A】をまぶす。180℃の油で6分程度きつね色になるまで揚げる。
  • 4
    【クワトロチーズソース】小鍋にピザ用チーズ、粉チーズ、チェダースライスチーズ、カマンベールチーズをちぎって入れ、薄力粉をまぶす。
  • 5
    牛乳の1/3を注いで弱火から中火にかけて混ぜながら溶かす。少しずつ牛乳を加えながら混ぜ合わせ、塩で味を調える。
  • 6
    【キャロットラペ】にんじんは千切りにして塩をまぶし、5分程置いて水気を絞る。粒マスタード、はちみつを加えて混ぜ合わせる。
  • 7
    器にベビーリーフと<6>をのせ、<3>を盛り付け<5>をかける。
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エピソード一覧

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