チリクラッシュフライドチキン
材料 (2人分)
  • 鶏もも肉
    2枚(1枚約240g)
  • 1個
  • 牛乳
    10g
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • 少々
  • グリーンリーフ
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 【A】
  • 薄力粉
    100g
  • オールスパイス
    2g
  • ひとつまみ
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • 【ミックススパイスチップス】
  • にんにく
    2片
  • 桜えび(乾燥)
    6g
  • 唐辛子(輪切り)
    1g
  • クミンパウダー
    小さじ1
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
手順
  • 1
    【ミックススパイスチップス】にんにくは芽をのぞいて薄切りにする。フライパンに、少し多めのサラダ油を引いて、弱火で揚げるようにしてにんにくチップを作る。
  • 2
    耐熱ポリ袋に<1>、他の材料を入れて、袋の上から揉んでよく砕く。※辛くしたい方はお好みで唐辛子(輪切り)の量を増やしてください。
  • 3
    【フライドチキン】卵と牛乳を混ぜ合わせておく。【A】の材料をバットで合わせておく。
  • 4
    鶏肉は余分な脂を取り除き、厚い部分に切り込みを入れておく。軽く塩をふり、にんにく、しょうがを揉み込む。
  • 5
    卵液にくぐらせ【A】をまぶす。180℃の油で6分程度、きつね色になるまで揚げる。
  • 6
    <5>を盛り付け<2>をかける。グリーンリーフを添える。
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エピソード一覧

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