クワトロチーズ酢豚
材料 (2人分)
豚ばらブロック肉 350g
玉ねぎ 1/4個(60g)
にんじん 1/4本
ピーマン 2個
赤パプリカ 1/2個
【A】
小さじ1/3
砂糖 小さじ1/2
粗びき黒こしょう 少々
片栗粉 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1/2
【B】
大さじ2
ケチャップ 大さじ2
大さじ2
しょうゆ 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1と1/2
鶏がらスープの素 小さじ1/2
片栗粉 小さじ1
【クワトロチーズソース】
牛乳 100ml
薄力粉 小さじ2
ピザ用チーズ 20g
粉チーズ 大さじ1
カマンベールチーズ 1個
スライスチーズ 1枚
手順
1 玉ねぎは2cm幅のくし切りにする。ピーマン、赤パプリカはひと口大の乱切りにする。
2 にんじんは乱切りにして耐熱皿に並べてふんわりラップし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
3 豚肉は3cm前後の角切りにし、【A】を揉み込む。
4 【B】を混ぜ合わせておく。
5 フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れ、<3>を入れて中火で熱する。全体にカリッと焼き色がついてきたら玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカを炒め合わせる。
6 玉ねぎがしんなりしたらにんじんを加えてさっと炒め合わせる。一旦取り出す。
7 <6>のフライパンに<4>を加えて混ぜながらとろみをつけ、<6>を入れ戻し、あんとからめる。
8 【チーズソース】小鍋にピザ用チーズ、粉チーズ、スライスチーズ、カマンベールチーズをちぎって入れ、薄力粉をまぶす。
9 牛乳の1/3を注いで弱火から中火にかけて混ぜながら溶かす。少しずつ牛乳を加えながら混ぜ合わせ、塩(分量外)で味を調える。
10 器に<7>をもりつけ、上から<9>をかける。
Liveアプリ
Liveを見るなら今すぐダウンロード!

エピソード一覧