坦々あんかけ焼きそば
材料 (2人分)
  • 中華麺(焼きそば用)
    2玉
  • 大さじ2
  • ごま油
    適量
  • 【担々あん】
  • 豚ひき肉
    100g
  • 長ねぎ
    1/3本(約12cm)
  • しいたけ
    2個
  • チンゲン菜
    1/2株
  • 白すりごま
    大さじ1
  • 200ml
  • 鶏がらスープ(顆粒)
    小さじ1
  • ラー油
    お好みで
  • 【A】
  • 味噌
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • にんにく(すりおろし)
    小さじ1
  • 豆板醤
    小さじ1〜
  • 【B】
  • 牛乳
    大さじ1
  • 大さじ1
  • 片栗粉
    小さじ2
手順
  • 1
    フライパンを強火で熱する。中華麺を袋から出してほぐさずに入れる。焼ける音がしてきたら酒をまわし入れる。
  • 2
    フライ返しなどで押しながら下面にしっかりと焼き色つける。焼き色がついたら上下を返し、ごま油をまわし入れる。
  • 3
    フライ返しなどで押して両面に焼き色がつくまで焼く。カリッと仕上がったらほぐして器に盛りつける。
  • 4
    【坦々あん】長ねぎ、しいたけはみじん切りにする。チンゲン菜は泥や汚れなどがある場合があるので軽く洗い、縦に4等分に切る。
  • 5
    <3>のフライパンに【A】と豚ひき肉を入れてよく混ぜ合わせる。なじんだらフライパンに広げて中火で熱する。
  • 6
    下面に焼き色がついたら木べらなどで砕きながらそぼろ状になるように炒める。火が入ったら長ねぎ、しいたけを入れ炒め合わせる。
  • 7
    全体に火が入ったら白すりごまを入れて混ぜ合わせ、トッピング用に半量取り出しておく。
  • 8
    水、鶏ガラスープを入れて混ぜ合わせ、1度沸騰させる。沸騰したらチンゲン菜を入れて中火にして2分程上下を返しながら煮込む。
  • 9
    チンゲン菜に火が入ったら取り出しておく。火を弱め、混ぜ合わせた【B】を入れる。とろみがつくまでしっかりと火を入れる。
  • 10
    <3>に<9>、<7>を半量ずつ盛りつける。お好みでラー油をまわしかけ、チンゲン菜を添える。
app icon
クッキングLiveアプリ
ライブを見るなら今すぐダウンロード!

エピソード一覧

coming soon

12/11 (木) 19:00〜20:00

麻婆豆腐ビーフペッパーライス

11/21 (金) 19:00〜20:00

マサラメンチカツ

10/16 (木) 21:00〜22:00

海老麻辣ラーメン

9/18 (木) 19:00〜20:00

ヤンニョム牛丼

8/28 (木) 19:00〜20:00

ナッツトロピカルモチコチキン

7/16 (水) 19:00〜20:00

ジャークチキンケバブ

5/5 (月) 19:00〜20:00

グリーンカレー酢豚

4/24 (木) 19:00〜20:00

柚子胡椒ポークジンジャー

3/26 (水) 19:00〜20:00

豚キムチタコス

2/13 (木) 19:00〜20:00

ブルダックソースエビフライ

1/6 (月) 19:00〜20:00

パスタソースをプロデュース

12/13 (金) 19:00〜20:00

ディアボラチキンシチュー

11/11 (月) 19:00〜20:00

スンドゥブチゲカツ煮

10/28 (月) 19:00〜20:00

黒七味サーモンフライ

9/4 (水) 19:00〜20:00

辛子明太ガパオで辛飯!

8/8 (木) 19:00〜20:00

麻婆×カオマンガイで辛飯!

6/5 (水) 19:00〜20:00

坦々麺スープをプロデュース

5/22 (水) 19:00〜20:00

チリコンカンチキンで辛飯!

4/3 (水) 19:00〜20:00

韓国風スープパスタで辛飯!

3/22 (金) 19:00〜20:00

エビチリピザで辛飯!

1/8 (月) 21:00〜22:00

柚子胡椒ハヤシライスで辛飯!

12/6 (水) 19:00〜20:00

ヤンニョムチキン南蛮で辛飯

11/9 (木) 21:00〜22:00

スンドゥブハンバーグで辛飯!

10/17 (火) 19:00〜20:00

サンラータン風八宝菜で辛飯!

9/18 (月) 21:00〜22:00

スープカレーをプロデュース

8/28 (月) 19:00〜20:00

韓国風炒めラーメンで辛飯!

7/27 (木) 19:00〜20:00

よだれ鶏のうどんで辛飯!

6/14 (水) 21:00〜22:00

豚キムチ春巻きで辛飯!

5/19 (金) 19:00〜20:00

トムヤムちゃんぽんで辛飯!

4/16 (日) 21:00〜22:00

キーマカレーで辛飯!

3/21 (火) 21:00〜22:00

やみつきナッツをプロデュース

2/7 (火) 19:00〜20:00

明太クリームコロッケで辛飯!

1/12 (木) 20:00〜21:00

ローストチキンで辛飯!

12/4 (日) 20:00〜21:00

坦々焼きそばで辛飯!

11/5 (土) 20:00〜21:00

チゲ風から揚げで辛飯!

10/1 (土) 20:00〜21:00

冷しゃぶで辛飯!

9/4 (日) 20:00〜21:00

台風の影響で配信は中止します

8/13 (土) 20:00〜21:00

プロデュース!シナモンスノーボール

7/11 (月) 20:00〜21:00

イタリアンハンバーグで辛飯!

5/13 (金) 18:00〜19:00

爽やか麻婆豆腐で辛飯!

4/1 (金) 20:00〜21:00