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#4 かぼちゃで筋力アップ！

10/30 (日) 20:00〜21:00 配信
山口貴也
ムキムキ食堂たかや軒
山口貴也がプロテインを使ったカラダづくりをサポートするアレンジレシピをご紹介❗️一体、プロテインがどのように料理に使われるのか•••お楽しみに😄cookpadLive cafe表参道では観覧配信も❗️※要予約
ライブで紹介したレシピ
プロテインパンプキンシチュー
by 山口貴也
材料: 鶏もも肉 かぼちゃ 玉ねぎ マッシュルーム しめじ 有塩バター 薄力粉 牛乳 ミルクプロテインドリンク（ミルク風味 ） コンソメ（顆粒） 塩 パセリ（乾燥）
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マッスルかぼすアップルティー
by 山口貴也
材料: かぼす アップルティー 氷
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エピソード一覧

かぼちゃで筋力アップ！

10/30 (日) 20:00〜21:00

ふわふわ食感！つくねで体づくり

9/25 (日) 18:00〜19:00

タンドリーチキンで体づくり！

7/23 (土) 18:00〜19:00

ハンバーグでイタリア旅行気分！

5/29 (日) 18:00〜19:00

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