Flavorエビフライ
材料 (2人分)
  • えび
    6本(1尾20〜22g)
  • 薄力粉
    適量
  • 溶き卵
    1個分
  • パン粉
    適量
  • かつお節
    3g程度
  • 粉チーズ
    大さじ1/2
  • 揚げ油
    適量
  • 【野沢菜タルタル】
  • 野沢菜(漬物)
    30g
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1/2
  • ゆで卵
    1個
  • 【オリーブヨーグルトタルタル】
  • ブラックオリーブ(種無し)
    30g
  • ゆで卵
    1個分
  • ヨーグルト
    大さじ1/2
  • マヨネーズ
    小さじ1
  • 少々
  • 【付け合わせ】
  • リーフレタス
    適量
手順
  • 1
    【野沢菜タルタル】野沢菜はみじん切りに、ゆで卵は粗く刻む。ボウルでマヨネーズ、しょうゆと混ぜ合わせる。
  • 2
    【オリーブタルタル】ブラックオリーブ、ゆで卵を粗く刻み、ボウルでヨーグルト、マヨネーズ、塩と混ぜ合わせる。
  • 3
    【エビフライ】えびは腹側に5箇所切り込みをいれる。背側から指でおしつけるようにして海老の筋を切る。塩、こしょう少々(分量外)をする。
  • 4
    かつお節を軽く握り、粗く砕いておく。パン粉、粉チーズと合わせておく。
  • 5
    薄力粉、溶き卵、<4>の順に衣をつけ、中温に熱したサラダ油で揚げる。
  • 6
    きつね色にカラッと揚がったら油を切ってリーフレタスと共に器に盛り付ける。
  • 7
    <1>、<2>をココットに入れて添える。
  • 8
    ※海老はブラックタイガーなどの大きめの物を使うのがおすすめです
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