蓮根とナスのカリカリチーズ焼き
白井悠介
ノンアルおつまみ選手権
材料
(1枚分)
れんこん
70g
なす
1/2本(50g)
ナチュラルチーズ
40g
しょうゆ
適量
【付け合わせ】
かいわれ大根
(お好みで)適量
水菜
(お好みで)適量
手順
1
れんこんの皮を剥き、2mm幅の半月切りにする。水分が出てくる場合はキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
2
なすを2mm幅の薄切りにし、水にさらす。水気を切って、キッチンペーパーで抑えるようにしっかり水気を取り除く。
3
フライパン(20cm)に細切りにしたナチュナルチーズ(30g)を満遍なく敷きつめる。
4
<1>のれんこんと<2>のなすを重ね合わせるように並べ、残りのナチュラルチーズ(10g)をかける。
5
弱火〜中火にかけ、ナチュラルチーズがきつね色になるまで焼いたら、しょうゆを数滴たらし、一度火を止める。
6
しばらくしたらひっくり返す。※一度火を止めた方がチーズが柔らか過ぎず安定してひっくり返せます。省略しても問題ありません。
7
焼きあがったら皿に盛り付け、お好みでかいわれ大根と水菜を飾る。
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白井悠介
ノンアルおつまみ選手権
#1 フライパン1つで激ウマつまみ
9/17 (火) 18:00〜19:00 配信
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