山椒香る!鶏ササミの胡麻揚げ
白井悠介
ノンアルおつまみ選手権
材料
(4本分)
鶏ささみ
2本(120g)
サラダ油
適量
粉山椒(仕上げ用)
少々
レモン(仕上げ用)
一切れ
【バッター液】
小麦粉(薄力粉)
大さじ3
卵
1個
しょうゆ
小さじ1
酒
小さじ1
にんにく(チューブ)
2cm
【衣】
小麦粉(薄力粉)
大さじ4
いり黒ごま
小さじ1
いり白ごま
小さじ1
粉山椒
小さじ1/4
塩
小さじ1/4
粗びき黒こしょう
少々
手順
1
鶏ささみの筋を取り、斜めに半分に切る。
2
ボウルにバッター液の材料(小麦粉以外)を入れて混ぜ合わせ、均一になったら小麦粉を加え混ぜ合わせる。
3
バットに衣の材料を全て加え混ぜ合わせる。
4
<1>の鶏ささみを<3>の衣に軽くまぶすし、<2>のバッター液に入れる。<3>の衣をしっかりつける。
5
小さめのフライパンに深さ1cmほどのサラダ油を入れ中火で加熱し、<4>の鶏ささみを入れて揚げ焼きにする。
6
揚がったら粉山椒をして完成。
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白井悠介
ノンアルおつまみ選手権
#1 フライパン1つで激ウマつまみ
9/17 (火) 18:00〜19:00 配信
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