ジャスミンチキン
材料 (1人分)
鶏もも肉 1枚(200g)
【A】
ジャスミン茶 (ペットボトル)
500ml
料理酒 大さじ3
はちみつ 小さじ1
ひとつまみ
【B】
オリーブオイル 大さじ1/2
トマト 1個(180g)
ふたつまみ
砂糖 ひとつまみ
こしょう 少々
にんにく(チューブ) 2cm
豆板醤 小さじ1/2
【C】
ケチャップ 大さじ1
みりん 大さじ1
手順
1 【A】と鶏もも肉を小鍋に入れて強火にかける。沸騰したら火を止めて落としブタをし、10分放置する。トマトを1cm角に切る。
2 【B】をフライパンに入れ、中火にかける。トマトから水分が出てくる。その水分が半分ほど飛んだら【C】を加える。
3 8割程度水分を飛ばしたら火を止める。
4 <1>をそぎ切りにし、<3>を上からかけたら完成。
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