さつまいものバルサミコフリット
材料
  • さつまいも
    小1個
  • 片栗粉
    適量
  • 【A】
  • バルサミコ酢
    大さじ2
  • オレンジジュース
    大さじ2
  • はちみつ
    小さじ1
  • オリーブオイル
    小さじ1/2
  • レモン皮
    適量
  • (すりおろし)
手順
  • 1
    さつまいもを断面1cm角で5cmの長さの棒状に切り、水につけてアクを抜いておく。
  • 2
    アクが抜けたらよく水気を切り、片栗粉を薄くまぶす。
  • 3
    フライパンに厚さ1cmの油をひき、片栗粉をまぶしたさつまいもを揚げる。揚げたらよく油を切っておく。
  • 4
    小鍋に【A】を入れ、沸かす。沸いたら弱火にし、<3>を加えて、とろみがついたら火を止めてあえる。
  • 5
    すりおろしたレモンの皮を上からかけたら完成。
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